Добавить в планы
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
15 мин.
Порции
1
Сложность
Категории
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
О рецепте
Такая каша из пшёнки с тыквой и яблоками уже выходит за рамки классического завтрака и распространяет своё влияние на обед и, может быть, даже на ужин. Она хороша в любое время суток.
В списках у 0 человек
В списках у 0 человек
Готовлю
Приготовлено
Запланировано
Список ингредиентов
Всего ингредиентов: 8
Порции:
Пшенные хлопья Nordic - 50 гр.
Молоко - 120 гр.
Сахар-песок - 50 гр.
Соль - 2 гр.
Масло сливочное 60% - 20 гр.
Тыква - 15 гр.
Яблоко - 15 гр.
Мед или коричневый сахар - 50 гр.
Факты о питании
Порции:
🥓
Жир
18г
🍚
Углевод
142г
🥩
Белки
10г
🔥
Ккал
Среднесуточная норма
Шаги приготовления
Шаг 1
Тыкву и яблоки нарезать кубиком и обжарить на сливочном масле. Добавить мед и глазировать.
Шаг 2
Подогреть молоко. Добавить пшенные хлопья, соль и сахар. Довести до готовности.
Шаг 3
При подаче в кашу добавить тыкву и яблоки.
Наслаждайтесь вашим блюдом!
Следуйте инструкциям пошагово