Dodaj do planów
Czas gotowania
1 godz.
Porcje
5
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Zupa z puree z dyni
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Dynia - 600 g
Marchewka - 200 g
Cebula cebulowa - 150 g
Ziemniak - 300 g
Sól - 5 g
Rafinowany olej roślinny - 70 g
Woda - 1300 g
Nasiona dyni - 2 łyżka
1
Wlej olej roślinny do kociołka i podgrzej. Następnie pokrój wszystkie warzywa w losowe kształty.
2
Cebulę i marchewkę wrzucamy na gorący olej. Smażyć na złoty kolor.
3
Następnie do cebuli i marchewki dodajemy dynię i ziemniaki. Do napełnienia wodą. Gotuj przez 40 minut. aż do pełnego przygotowania. Doprawić do smaku solą i cukrem.
4
Zdjąć z ognia i zmiksować wszystko blenderem tak, aby nie było grudek. Podczas serwowania posyp pestkami dyni.
Porcje:
Tłuszcz
86
Węglowodany
125
Białko
26
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings