Додати в плани
Час підготовки
8 год.
Час приготування
2 год. 30 хв.
Порції
12
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
Пасус толма, або пасуц толма в капустяному листі – знакова вірменська страва. Різночитання у назві пов'язані з вимовою. Комусь чується «пасус», комусь «пасуц», те саме з товмою і долмою. Важливо, що ці слова означають пісну долму. Характерно, що у класичному варіанті її готують із листя квашеної капусти. Капусту спеціально солять качанами у великих бочках восени, щоби на Новий рік традиційно приготувати святкову пасуць долму. Але не у всіх, хто живе в російських містах, є можливість роздобути квашену капусту в качані. Тому можна накрутити каструльку долми з листя свіжої капусти. Саме таку ми використовуємо в нашому рецепті, а готується свіжа капуста так само, як квашена. Єдине, що для кислинки ми додамо в начинку та заправку трохи лимонного соку. Для цієї ж мети вірменські господині додають у каструлю із долмою сушену сливу. Саме кисленьку сливу, а не чорнослив. Але через відсутність такої можна взяти солодкий чорнослив - теж вийде дуже смачно. До речі, шматочки сухофруктів можна за бажання додати навіть у начинку. Пасуць долма – холодна закуска. Але обов'язково спробуйте її у теплому вигляді. А раптом вам так більше сподобається?
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Капуста білокачанна - 1 шт.
Булгур або полба - 200 гр.
Мал - 100 гр.
Квасоля червона - 100 гр.
Нут - 100 гр.
Сочевиця червона - 100 гр.
Цибуля ріпчаста - 2 шт.
Лимон - 1 шт.
Чорнослив - 100 гр.
Зелень - 60 гр.
Сушена зелень - 2 ч.л
Томатна паста - 3 ст.л
Олія рослинна рафінована - за смаком
Паприка мелена - 1 ч.л
Перець чилий мелений - за смаком
Перець чорний мелений - за смаком
Зіра мелена - за смаком
Коріандр мелений - за смаком
Сіль - за смаком
1
Квасолю та нут замочіть на ніч і відваріть окремо до готовності у підсоленій воді. Сочевицю, рис і булгур (або півбу) досить просто замочити на кілька годин або відварити до напівготовності.
2
Змішайте всі підготовлені крупи та бобові в одній мисці. Важливо, щоб ці інгредієнти попередньо готувалися окремо, оскільки вони вимагають різного часу варіння.
3
Очистіть цибулю та часник. Дрібно наріжте цибулю. У великій сковороді розігрійте половину олії. Всипте цибулю і пасеруйте, помішуючи, на слабкому вогні до м'якості та прозорості.
4
Додайте до обсмаженої цибулі всі спеції – паприку, чорний та червоний гострий перець, зіру, коріандр. Всипте сухі трави, видавіть часник через прес, додайте|добавляйте| 1 ст. л. томатної пасти. Помішуючи, потім суміш на слабкому вогні 1-2 хвилини.
5
Дрібно порубайте половину свіжої зелені і всипте в сковороду до цибулі зі спеціями. Перемішайте та зніміть з вогню. Викладіть у сковороду суміш бобових та круп, добре перемішайте. Додайте сік половини лимона і сіль, але пам'ятайте, що квасоля і нут варилися в солоній воді.
6
Підготуйте капусту. Зніміть пошкоджене листя. Зробіть прорізи навколо качан. У великій каструлі закип'ятіть воду, підсоліть і опустіть у неї качан. Коли вода закипить, зачекайте 2 хвилини, потім відокремте зовнішнє листя. І так поступово знімайте підварене і розм'якшене листя, складаючи їх на друшляк.
7
З остиглого капустяного листя струсіть залишки води. Зріжте грубі потовщення. Якщо листя велике, можете розрізати їх навпіл. Пасуц долма не повинна бути надто дрібною, орієнтуйтеся на середній розмір.
8
Викладайте на листя начинку і згортайте їх конвертиком, як голубці. Готову долму кладіть рядами у велику каструлю. Між цими рядами покладіть сушену сливу або чорнослив, підсипте свіжою зеленню.
9
Розмішайте в невеликій кількості окропу томатну пасту, що залишилася, і 2 ст. л. рослинного масла. Додати сік половини лимона і трохи солі. Помірно полийте цією сумішшю пасуц долму, а потім долийте ще окропу - так щоб вода доходила до верхнього шару.
10
Щоб долма не виринала, щільно накрийте її тарілкою діаметра меншого, ніж каструля. Потім накрийте кришкою каструлю і поставте на вогонь. Коли закипить, зменшіть вогонь і нудьте пісну долму протягом 30-40 хвилин. Остудіть. Подавайте у холодному вигляді.
Порції:
Жир
165
Вуглеводи
575
Білки
150
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings