Maksym
@lekting
рецептів
Списки
Німецький різдвяний штоллен
Maksym
7370
Ккал
159
Білки
428
Жири
723
Вуглеводи
5.0
Баклажани в фарші із сиром
Maksym
2307
Ккал
134
Білки
151
Жири
124
Вуглеводи
Смачне Угорське лечо
Maksym
1182
Ккал
45
Білки
11
Жири
252
Вуглеводи
Минтай в маринаді
Maksym
2786
Ккал
189
Білки
121
Жири
236
Вуглеводи
Морський симфонічний салат: танець тунця, яблучна свіжість і бобова ніжність
Maksym
1034
Ккал
39
Білки
44
Жири
140
Вуглеводи
Салат "Жозефіна"
Maksym
1479
Ккал
169
Білки
70
Жири
118
Вуглеводи
Борщ «Класичний»
Maksym
2214
Ккал
119
Білки
114
Жири
185
Вуглеводи
Картопля, запечена по-португальськи
Maksym
1602
Ккал
38
Білки
54
Жири
252
Вуглеводи
Абрикосове варення на коньяку
Maksym
4807
Ккал
11
Білки
1
Жири
1093
Вуглеводи
Помідори з сиром і яйцем, запечені в мікрохвильовці
Maksym
318
Ккал
27
Білки
19
Жири
9
Вуглеводи
5.0
Нутові котлети зі шпинатом
Maksym
774
Ккал
42
Білки
13
Жири
128
Вуглеводи
Морозиво «Тархун»
Maksym
3033
Ккал
118
Білки
150
Жири
307
Вуглеводи
Гарбузовий суп-пюре
Maksym
1327
Ккал
26
Білки
86
Жири
125
Вуглеводи
Омлет з лососем
Maksym
713
Ккал
38
Білки
60
Жири
4
Вуглеводи
Форнетто печиво
Maksym
2221
Ккал
72
Білки
100
Жири
270
Вуглеводи
Пшенична каша з гарбузом і яблуками
Maksym
753
Ккал
10
Білки
18
Жири
142
Вуглеводи
Ванільна панна-кота з тайським манго
Maksym
4495
Ккал
34
Білки
336
Жири
303
Вуглеводи
Тарт з виноградом
Maksym
2875
Ккал
55
Білки
160
Жири
317
Вуглеводи
Салат з грибами, рисом і солоними огірками
Maksym
337
Ккал
21
Білки
17
Жири
23
Вуглеводи
Запечені яблука з горіховою начинкою
Maksym
976
Ккал
24
Білки
61
Жири
82
Вуглеводи
Кавово-горіховий торт
Maksym
4692
Ккал
89
Білки
280
Жири
480
Вуглеводи
Бурштинове варення з груш із білим вином на зиму
Maksym
5043
Ккал
23
Білки
6
Жири
1226
Вуглеводи
Ягідна Павлова
Maksym
2063
Ккал
37
Білки
53
Жири
362
Вуглеводи
Шоколадні мафіни з кокосом
Maksym
1444
Ккал
38
Білки
104
Жири
90
Вуглеводи
Пиріг з картоплею та сиром
Maksym
5021
Ккал
173
Білки
290
Жири
429
Вуглеводи
Солодкий плов з сушеними абрикосами, родзинками, корицею та цукровою пудрою Ширін
Maksym
4137
Ккал
45
Білки
167
Жири
631
Вуглеводи
Кукурудзяна каша з гарбузом
Maksym
757
Ккал
18
Білки
30
Жири
107
Вуглеводи
Салат амурський з червоною рибою
Maksym
1092
Ккал
64
Білки
54
Жири
81
Вуглеводи
Шоколадний торт з полуницею
Maksym
8827
Ккал
150
Білки
511
Жири
907
Вуглеводи
Горіховий торт зі згущеним молоком
Maksym
14077
Ккал
381
Білки
925
Жири
1024
Вуглеводи
10 місяців
5 хв. читати
Скільки варити буряк і як прискорити процес
Скільки варити буряк і як прискорити процес На плиті, в мультиварці, духовці або мікрохвильовці — обирайте відповідний спосіб. Як підготувати буряк Буряк для варіння повинен бути середнього розміру (не більше 10 см у діа…
Maksym
@lekting
1 рік
11 хв. читати
10 способів скинути вагу з обличчя і зменшити набряки, на думку експертів
10 способів скинути вагу з обличчя і зменшити набряки, на думку експертів Прокинувшись із трохи набряклим обличчям, ви, як правило, не відчуваєте занепокоєння. Однак якщо ви помітили постійне здуття обличчя, ви можете по…
Maksym
@lekting
1 рік
3 хв. читати
Бутербродна дієта? Мінус 7 кг за 12 днів!
Бутербродна дієта? Мінус 7 кг за 12 днів! Втомилися виключати хліб із раціону для схуднення? Тепер цього не потрібно, адже дієтологи розробили бутербродну дієту. Цей метод включає вуглеводи в меню, спростовуючи міф про ї…
Maksym
@lekting
1 рік
2 хв. читати
Вчені встановили зв'язок між фастфудом та ризиком інсульту та втрати пам'яті.
Вчені встановили зв'язок між фастфудом та ризиком інсульту та втрати пам'яті. Дослідники з Массачусетської лікарні загального профілю (Massachusetts General Hospital, MGH) з'ясували, що споживання фастфуду та ультраоброб…
Maksym
@lekting
1 рік
2 хв. читати
У Японії винайшли «розумну» ложку, яка робить їжу солоною
У Японії винайшли «розумну» ложку, яка робить їжу солоною Електричний струм посилює смак іонів натрію під час їжі Японська компанія Kirin Holdings представила новинку - електричну ложку Electric Salt Spoon , здатну зміни…
Maksym
@lekting
1 рік
2 хв. читати
Оновлення сайту за 15/05/2024
Оновлення сайту за 15/05/2024 Більше функцій, більше зручності! З радістю повідомляємо про масштабне оновлення сайту! Ми впровадили ряд нових функцій, покликаних зробити ваш кулінарний досвід ще більш приємним та продукт…
Maksym
@lekting
1 рік
3 хв. читати
Безпечні ласощі. Які людські продукти можна давати кішкам?
Безпечні ласощі. Які людські продукти можна давати кішкам? Господарі свійських тварин знають, наскільки виразними можуть бути очі їхніх вихованців і наскільки привабливими вони можуть бути. Це особливо помітно під час їд…
Maksym
@lekting
1 рік
15 хв. читати
30 кухонних прийомів і порад з нашої тестової кухні
30 кухонних прийомів і порад з нашої тестової кухні Потрібна допомога на кухні? Хоча ми не можемо запропонувати вам інший набір рук або додатковий контрпростір, як щодо наступного найкращого? Незалежно від того, чи ви ма…
Maksym
@lekting
1 рік
3 хв. читати
Гід по підготовці їжі: Економія часу та здорове харчування 🍽️
Гід по підготовці їжі: Економія часу та здорове харчування 🍽️ Привіт, шановні любителі їжі! 🌟 Вам набрид цикл вибору, що поїсти, приготування їжі, та її прибирання, щоб знову все повторити наступного дня? Ви не одні. О…
Maksym
@lekting
1 рік
2 хв. читати
Ключ до здоров'я: Чому кефір є незамінним у вашому раціоні
Ключ до здоров'я: Чому кефір є незамінним у вашому раціоні Кефір, цей багатогранний напій з давніх часів, заслуговує на особливу увагу у вашому щоденному харчуванні. Його незаперечні переваги для здоров'я роблять його не…
Maksym
@lekting
1 рік
2 хв. читати
Алергія на пил: Розуміння та Керування
Алергія на пил: Розуміння та Керування Алергія на пил стає все більш поширеною проблемою у сучасному світі, де кожна третя особа стикається з алергічними реакціями на домашній пил. Це стан, при якому імунна система людин…
Maksym
@lekting
1 рік
3 хв. читати
Використання природних рішень, щоб приглушити шум: Подорож до добробуту
Використання природних рішень, щоб приглушити шум: Подорож до добробуту У метушні нашого повсякденного життя поява ледь чутного, але постійного шуму в голові може викликати тривогу і вивести з рівноваги. Полегшення, яке…
Maksym
@lekting
1 рік
2 хв. читати
Топ 5 речей, що спалюють жир
Топ 5 речей, що спалюють жир Вода – ваш найкращий друг у питанні здоров'я та добробуту! 💦 Кожен раз, коли вам захочеться чогось солодкого або ви відчуваєте легкий голод, спробуйте випити склянку чистої, освіжаючої води.…
Maksym
@lekting
2 роки
2 хв. читати
Яйця: джерело живлення, яке часто неправильно розуміють
Яйця: джерело живлення, яке часто неправильно розуміють Яйця, які були основним кулінарним продуктом протягом століть, довгий час були оповиті суперечками щодо їх впливу на здоров’я. Хоча занепокоєння щодо вмісту холесте…
Maksym
@lekting
2 роки
4 хв. читати
Липовий чай: користь та ризики заспокійливого напою
Липовий чай: користь та ризики заспокійливого напою Липовий чай - це популярний трав'яний настій, який століттями використовується для лікування різних недуг. Його виготовляють шляхом заварювання сушених квітів липи в га…
Maksym
@lekting
2 роки
1 хв. читати
Як виправити надто жирний суп, бульйон та рагу – перевірені лайфхаки
Як виправити надто жирний суп, бульйон та рагу – перевірені лайфхаки Найпростіше, що можна зробити – це охолодити суп, а потім зібрати ложкою кірочку із жиру. Або навпаки: поставити каструлю на вогонь одним боком, тоді ж…
Maksym
@lekting
2 роки
3 хв. читати
Повноцінність м'яса: Способи приготування та варіанти для веганів
Повноцінність м'яса: Способи приготування та варіанти для веганів М'ясо - це багата на білок їжа, яку можна приготувати різними способами. Залежно від нарізки м'яса, способу приготування та приправ, смак і текстура можут…
Maksym
@lekting
2 роки
2 хв. читати
Гірка правда про цукор і діабет
Гірка правда про цукор і діабет Цукор - одна з найпоширеніших речовин у світі. Він міститься майже в кожній їжі, яку ми їмо, від очевидних джерел, таких як десерти та безалкогольні напої, до менш очевидних, таких як кетч…
Maksym
@lekting