MealWings

Статті

Diet

NEW

Печінка

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

2 Порції

4.0

1

Печінка

Час підготовки

10 хв.

Час приготування

30 хв.

Порції

2

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Тушкована куряча печінка з цибулею за 40 хвилин

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 5

Порції:

1.

Куряча печінка - 323 гр.

2.

Цибуля - 1 гр.

3.

Олія соняшникова - за смаком

4.

Помідори - 3 шт.

5.

Гречка - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

47%

Жир

124г

🍚

25%

Вуглеводи

66г

🥩

28%

Білки

75г

🔥

1663

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 2 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Наріжте цибулю (можна дрібно або навпаки, на ваш смак)

Наріжте цибулю (можна дрібно або навпаки, на ваш смак)
2

Крок 2

Покладіть вершкове масло|мастило| в сковорідку

Покладіть вершкове масло|мастило| в сковорідку
3

Крок 3

Почніть обсмажувати цибулю

Почніть обсмажувати цибулю
4

Крок 4

У цей час наріжте печінку і покладіть її до цибулі.

У цей час наріжте печінку і покладіть її до цибулі.
5

Крок 5

Додайте ~200 мл (можна просто додати одну склянку)

Додайте ~200 мл (можна просто додати одну склянку)
6

Крок 6

Гасіть 20-30 хвилин

Гасіть 20-30 хвилин
7

Крок 7

Насолоджуйтесь смачною печінкою!) Можете додати овочів під час гасіння, буде не менш смачно.

Насолоджуйтесь смачною печінкою!)
Можете додати овочів під час гасіння, буде не менш смачно.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Рис з куркою та овочами на сковороді

Дарина Сіліна

2362

Ккал

91

Білки

96

Жир

274

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені