MealWings

Статті

Diet

NEW

Эмилия

@emilyozerova

Складність: Легка

2 Порції

0.0

Час приготування

15 хв.

Порції

2

Кухня

Українська

Складність

Категорії

  • Закуски

  • Спільні

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 6

Порції:

1.

Едамаме - 500 гр.

2.

Соус соєвий - 30 мл.

3.

Олія кунжутна - 10 мл.

4.

Часник - 10 гр.

5.

Пластівці перцю чилі - 2 гр.

6.

Морська сіль - 5 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

24%

Жири

36г

🍚

34%

Вуглеводи

50г

🥩

42%

Білки

62г

🔥

728

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 2 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

2

Крок 2

3

Крок 3

4

Крок 4

5

Крок 5

6

Крок 6

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Китайський стір-фрай з курки з баклажанами

Эмилия

1642

Ккал

157

Білки

74

Жири

80

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені