Добавить в планы
Время приготовления
30 мин.
Порции
4
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
Если нужно быстро всем по котлете, то я не кручу или блендерю фарш. Просто рублю грудку ножом или топориком... Сегодня ножом. Получается, что мыть потом только разделочную доску нож и сковородку.
В списках у 0 человек
Готовлю
Приготовлено
Запланировано
Всего ингредиентов: 2
Порции:
Куриная грудка - 285 гр.
Перец чёрный горошек - ½ гр.
Порции:
🥓
Жир
5г
🍚
Углевод
2г
🥩
Белки
67г
🔥
Ккал
Собственно, инструмент для рубки✌️
Куриную грудку и лук порубить, добавить соль, чёрный молотый перец, сухой чеснок, перемешать на разделочной доске с помощью ножа или топорика, сформировать котлетки, пожарить на любимом масле на среднем огне до готовности. За 3 минуты до готовности накрыть крышкой
Приятного аппетита.
Следуйте инструкциям пошагово