MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Котлеты куриные рубленные

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

4 Порции

3.0

1

Добавить в планы


Котлеты куриные рубленные

Добавить в планы


Время приготовления

30 мин.

Порции

4

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Если нужно быстро всем по котлете, то я не кручу или блендерю фарш. Просто рублю грудку ножом или топориком... Сегодня ножом. Получается, что мыть потом только разделочную доску нож и сковородку.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 2

Порции:

1.

Куриная грудка - 285 гр.

2.

Перец чёрный горошек - ½ гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

7%

Жир

5г

🍚

3%

Углевод

2г

🥩

91%

Белки

67г

🔥

325

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Собственно, инструмент для рубки✌️

Собственно, инструмент для рубки✌️
2

Шаг 2

Куриную грудку и лук порубить, добавить соль, чёрный молотый перец, сухой чеснок, перемешать на разделочной доске с помощью ножа или топорика, сформировать котлетки, пожарить на любимом масле на среднем огне до готовности. За 3 минуты до готовности накрыть крышкой

Куриную грудку и лук порубить, добавить соль, чёрный молотый перец, сухой чеснок, перемешать на разделочной доске с помощью ножа или топорика, сформировать котлетки, пожарить на любимом масле на среднем огне до готовности. 
За 3 минуты до готовности накрыть крышкой
3

Шаг 3

Приятного аппетита.

Приятного аппетита.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Овощной суп с плавленым сыром на курином бульоне

Дарина Сіліна

2088

Ккал

102

Белки

73

Жир

265

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены