Добавить в планы
Время подготовки
20 мин.
Порции
1
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
4.0
1
Картошку отварить, растолочь в пюре. Лук, морковь, грудку порезать и измельчить в блендере. Поджарить на сковороде на медленном огне без растительного масла, можно добавить немного воды, если подгорает, добавить специи. 1 слой картофель, начинка с курицей, йогурт и творог.
Готовлю | 0% | 0 | |
Приготовлено | 0% | 0 | |
Запланировано | 0% | 0 |
Порции:
Куриная грудка - 80 гр.
Сыр Мраморный - 30 гр.
Лук - по вкусу
Морковь - по вкусу
Йогурт - по вкусу
1
Картошку отварить, растолочь в пюре. Лук, морковь, грудку порезать и измельчить в блендере. Поджарить на сковороде на медленном огне без растительного масла, можно добавить немного воды, если подгорает, добавить специи. 1 слой картофель, начинка с курицей, йогурт и творог.
Порции:
Жир
11
Углевод
24
Белки
34
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings