MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Супчик овощной с куриной грудкой

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

5 Порции

4.0

1

Добавить в планы


Супчик овощной с куриной грудкой

Добавить в планы


Время подготовки

20 мин.

Время приготовления

30 мин.

Порции

5

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Супчик овощной с куриной грудкой Грудку режем на кусочки,отбиваем и разводим в холодной воде,разминая ее.После закипания добавляем овощи,варим.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 7

Порции:

1.

Капуста цветная - 300 гр.

2.

Фасоль стручковая - 150 гр.

3.

Перец сладкий красный - 100 гр.

4.

Горошек зелёный стручковый - 110 гр.

5.

Кукуруза Globus сахарная в зернах - 100 гр.

6.

Пюре из брокколи - 100 гр.

7.

Перец чёрный горошек - 1 гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

3%

Жир

2г

🍚

68%

Углевод

53г

🥩

29%

Белки

23г

🔥

308

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 5 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Грудку режем на кусочки

Грудку режем на кусочки
2

Шаг 2

Отбиваем ее молотком

Отбиваем ее молотком
3

Шаг 3

Как закипит закладываем овощи

Как закипит закладываем овощи
4

Шаг 4

Варим до готовности , минут 20

Варим до готовности , минут 20
5

Шаг 5

Можно подавать со сметаной, зеленью

Можно подавать со сметаной, зеленью
6

Шаг 6

С сушеной морской капустой.

С сушеной морской капустой.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Овощной суп с плавленым сыром на курином бульоне

Дарина Сіліна

2088

Ккал

102

Белки

73

Жир

265

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены