Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
10 мин.
Порции
4
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
О рецепте
Попробуйте кето-тако, приготовленные из запеченного сыра Чеддер, и вы получите отличный безглютеновый, низкоуглеводный и кето-дружественный вариант тако. Быстро, просто и вкусно.
Список ингредиентов
Всего ингредиентов: 1
Порции:
тертый сыр Чеддер - 2 стак.
Факты о питании
Порции:
🥓
Жир
134г
🍚
Углевод
12г
🥩
Белки
92г
🔥
Ккал
Среднесуточная норма
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогрейте духовку до 400 градусов F (200 градусов C). Застелите два противня пергаментной бумагой или силиконовыми ковриками.
Шаг 2
Оберните ручку деревянной ложки алюминиевой фольгой. Балансируйте между двумя высокими банками.
Шаг 3
Разложите сыр Чеддер на подготовленных противнях в четыре круга диаметром 6 дюймов, расположенных на расстоянии 2 дюймов друг от друга.
Шаг 4
Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится и не станет слегка коричневым, 6–8 минут. Остудить в течение 2–3 минут. Поднимите лопаткой и накиньте на обернутую деревянную ручку, чтобы придать форму ракушки тако. Остудить до застывания, около 10 минут.
Наслаждайтесь вашим блюдом!
Следуйте инструкциям пошагово