Добавить в планы
Время подготовки
20 мин.
Время приготовления
20 мин.
Порции
12
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
5.0
1
Сытный быстрый хлеб с овсянкой, цельнозерновой мукой и небольшим количеством меда.
Готовлю | 0% | 0 | |
Приготовлено | 0% | 0 | |
Запланировано | 0% | 0 |
Порции:
Овсяные хлопья - 1 стак.
Мука пшеничная цельнозерновая - 1 стак.
Мёд - 1 ст.л
1
Разогрейте духовку до 450 градусов F (230 градусов C).
2
Овсянку измельчите в кухонном комбайне или блендере. В большой миске смешайте овсянку, муку, разрыхлитель и соль. В отдельной миске растворите мед в растительном масле, затем добавьте молоко. Соедините обе смеси и перемешайте до образования мягкого теста. Сформируйте из теста шар и выложите на слегка смазанный маслом противень.
3
Выпекайте в предварительно разогретой духовке около 20 минут или до тех пор, пока нижняя часть буханки не станет глухой при постукивании.
Порции:
Жир
19
Углевод
262
Белки
47
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings