MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Лента

NEW

Острая морковь по-корейски

Дарина Сіліна

PREMIUM

@SilinaDarina

Сложность: Лёгкая

10 Порции

0.0

Добавить в планы


Острая морковь по-корейски

Добавить в планы


Время подготовки

10 мин.

Время приготовления

30 мин.

Порции

10

Кухня

Корейская

Сложность

Категории

  • Рецепты овощных блюд

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Сегодня я расскажу вам быстрый и простой рецепт приготовления моркови по-корейски. Закуска получается очень сочной, ароматной и в меру острой. Количество специй и чеснока можно регулировать по своему вкусу. Кориандр придает закуске характерный орехово-пряный оттенок, а паприка – легкий аромат копченостей. Дополнительными ингредиентами для моркови по-корейски выступают сахар и яблочный уксус, которые придают овощам легкую кисло-сладкую нотку. Аппетитную морковь по-корейски можно подавать как холодную закуску или использовать для приготовления салатов, рулетов и других блюд.

ЗакускаМоркваМорква по-корейськи Овочева закускаЗакуска з овочів

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 16

Порции:

1.

Морковь - 1 кг

2.

Репчатый лук - 1 шт.

3.

Чеснок - 6 зубч.

4.

Вода - 100 мл.

5.

Уксус яблочный 6% - 50 мл.

6.

Масло подсолнечное рафинированное - 75 мл.

7.

Сахар - 30 гр.

8.

Соль - 10 гр.

9.

Кунжут - 20 гр.

10.

Кориандр молотый - 1 ч.л

11.

Паприка копченая молотая - ½ ч.л

12.

Перец чёрный молотый - 0.3 ч.л

13.

Лавровый лист - 2 шт.

14.

Душистый перец горошком - 3 шт.

15.

Приправа Смесь перцев - ½ ч.л

16.

Кориандр семена - ½ ч.л

Факты о питании

Порции:

🥓

34%

Жир

95г

🍚

57%

Углевод

159г

🥩

9%

Белки

25г

🔥

1513

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 10 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Морковь тщательно помойте. С помощью овощечистки очистите овощи от кожуры.

Морковь тщательно помойте. С помощью овощечистки очистите овощи от кожуры.
2

Шаг 2

Натрите морковь на тёрке для приготовления овощей по-корейски. Переложите измельчённые овощи в глубокую посуду.

Натрите морковь на тёрке для приготовления овощей по-корейски. Переложите измельчённые овощи в глубокую посуду.
3

Шаг 3

Репчатый лук очистите от шелухи, нарежьте полукольцами. Выложите овощи на сковороду с разогретым маслом. Помешивая, обжарьте овощи до золотистого оттенка.

Репчатый лук очистите от шелухи, нарежьте полукольцами. Выложите овощи на сковороду с разогретым маслом. Помешивая, обжарьте овощи до золотистого оттенка.
4

Шаг 4

Добавьте в тертую морковь пропущенный через пресс чеснок. Всыпьте молотый кориандр, черный перец и копченую паприку.

Добавьте в тертую морковь пропущенный через пресс чеснок. Всыпьте молотый кориандр, черный перец и копченую паприку.
5

Шаг 5

Полейте чеснок и специи подсолнечным маслом, в котором жарился лук, процеживая его через сито.

Полейте чеснок и специи подсолнечным маслом, в котором жарился лук, процеживая его через сито.
6

Шаг 6

Для маринада смешайте в ковше соль, сахар, душистый перец, зерна кориандра, лавровый лист и смесь перцев горошком.

Для маринада смешайте в ковше соль, сахар, душистый перец, зерна кориандра, лавровый лист и смесь перцев горошком.
7

Шаг 7

Влейте воду и яблочный 6% уксус. Перемешайте, доведите маринад до кипения.

Влейте воду и яблочный 6% уксус. Перемешайте, доведите маринад до кипения.
8

Шаг 8

Добавьте горячий маринад в пиалу с морковью. Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы морковь полностью покрылась маринадом и специями.

Добавьте горячий маринад в пиалу с морковью. Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы морковь полностью покрылась маринадом и специями.
9

Шаг 9

Семена кунжута подсушите на сухой сковороде до золотистого оттенка.

Семена кунжута подсушите на сухой сковороде до золотистого оттенка.
10

Шаг 10

Добавьте жареный кунжут в закуску, перемешайте.

Добавьте жареный кунжут в закуску, перемешайте.
11

Шаг 11

Накройте посуд крышкой или пищевой пленкой, отправьте закуску в холодильник на 3-4 часа. За это время овощи пропитаются маринадом и станут пикантными и ароматными. Готовую морковь по-корейски храните в маринаде в стеклянной посуде на полке холодильника.

Накройте посуд крышкой или пищевой пленкой, отправьте закуску в холодильник на 3-4 часа. За это время овощи пропитаются маринадом и станут пикантными и ароматными. Готовую морковь по-корейски храните в маринаде в стеклянной посуде на полке холодильника.
12

Шаг 12

Ароматную морковь по-корейски подавайте как холодную закуску или используйте для приготовления различных салатов и домашних хот-догов. Приятного аппетита!

Ароматную морковь по-корейски подавайте как холодную закуску или используйте для приготовления различных салатов и домашних хот-догов. Приятного аппетита!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Салат из краснокочанной капусты с яблоком и кукурузой

Дарина Сіліна

428

Ккал

6

Белки

27

Жир

50

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены