MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Блины на овсяном молоке без яиц

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

20 Порции

0.0

Добавить в планы


Блины на овсяном молоке без яиц

Добавить в планы


Время подготовки

30 мин.

Время приготовления

30 мин.

Порции

20

Кухня

Украинская

Сложность

Категории

  • Общие

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя идеальное решение для веганов и тех, кто постится! Эти блины на овсяном молоке без яиц сохраняют превосходный вкус, несмотря на отсутствие традиционных ингредиентов. Их красивый, кружевной вид и доступные ингредиенты непременно понравятся даже самым взыскательным гурманам.

ВыпечкаВегетарианствоДетское менюблинымасленицана праздничный стол

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 7

Порции:

1.

Мука пшеничная - 250 гр.

2.

Овсяное молоко - 500 мл.

3.

Вода минеральная - 180 мл.

4.

Масло растительное рафинированное - 2 ст.л

5.

Сахар-песок - 1 ст.л

6.

Разрыхлитель теста - 1.5 ч.л

7.

Соль - 0.3 ч.л

Факты о питании

Порции:

🥓

16%

Жир

49г

🍚

75%

Углевод

237г

🥩

9%

Белки

28г

🔥

1492

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 20 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Просейте муку, соль, сахар и разрыхлитель вместе в миску. Все хорошо перемешайте, подготовив основу для идеального теста.

Просейте муку, соль, сахар и разрыхлитель вместе в миску. Все хорошо перемешайте, подготовив основу для идеального теста.
2

Шаг 2

Помешивая смесь венчиком, постепенно влейте овсяное молоко. Убедитесь, что нет комков. Смесь должна стать густой и однородной.

Помешивая смесь венчиком, постепенно влейте овсяное молоко. Убедитесь, что нет комков. Смесь должна стать густой и однородной.
3

Шаг 3

Добавьте оставшееся молоко и накройте тесто пищевой пленкой. Оставьте на 30 минут. Это позволит клейковине набухнуть, что сделает блины эластичнее.

Добавьте оставшееся молоко и накройте тесто пищевой пленкой. Оставьте на 30 минут. Это позволит клейковине набухнуть, что сделает блины эластичнее.
4

Шаг 4

Влейте растительное масло и газированную минеральную воду. Мешайте, пока тесто не достигнет консистенции жидкого кефира – это обеспечит легкость и воздушность блинчикам.

Влейте растительное масло и газированную минеральную воду. Мешайте, пока тесто не достигнет консистенции жидкого кефира – это обеспечит легкость и воздушность блинчикам.
5

Шаг 5

Разогрейте блинную сковороду на среднем огне и смажьте маслом. Ваша сковорода теперь готова принять первую порцию теста!

Разогрейте блинную сковороду на среднем огне и смажьте маслом. Ваша сковорода теперь готова принять первую порцию теста!
6

Шаг 6

Вылейте немного теста на сковороду и жарьте, пока верх не подрумянится. Затем аккуратно переверните блин с помощью лопатки для хрустящей текстуры.

Вылейте немного теста на сковороду и жарьте, пока верх не подрумянится. Затем аккуратно переверните блин с помощью лопатки для хрустящей текстуры.
7

Шаг 7

Жарьте блин с другой стороны около 30 секунд, затем переложите на тарелку, смажьте маслом и подавайте теплыми. Продолжайте готовить блины из оставшегося теста, радуя себя и близких!

Жарьте блин с другой стороны около 30 секунд, затем переложите на тарелку, смажьте маслом и подавайте теплыми. Продолжайте готовить блины из оставшегося теста, радуя себя и близких!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Пирог на ряженке с ягодами

Эмилия

2316

Ккал

39

Белки

36

Жир

465

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены