MealWings

Статьи

Diet

NEW

Яйца по-шотландски

Дана

@danakire

Сложность: Сложная

3 Порции

0.0

Яйца по-шотландски

Время подготовки

30 мин.

Время приготовления

1 ч. 50 мин.

Порции

3

Кухня

Европейская

Сложность

Категории

  • Вторые блюда из молодых овощей

  • Другие блюда

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Яйца по-шотландски — это удивительное блюдо, где отварное яйцо прячется внутри сочной мясной котлетки. Вы можете выбрать любой фарш: классическую смесь свинины и говядины, нежную курицу или диетическую индейку. А чтобы сделать блюдо по-настоящему особенным, решите, каким будет желток: твердым и рассыпчатым, если сварить яйца вкрутую, или нежно вытекающим, если приготовить их всмятку, сократив время варки до 5 минут. Это блюдо не только вкусно, но и очень эффектно смотрится на столе!

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 8

Порции:

1.

Куриное яйцо - 4 шт.

2.

Фарш мясной - 220 гр.

3.

Сухари панировочные - 100 гр.

4.

Масло оливковое - 8.5 гр.

5.

Соль - по вкусу

6.

Перец чёрный молотый - по вкусу

7.

Помидоры черри - по вкусу

8.

Петрушка - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

14%

Жир

44г

🍚

74%

Углевод

233г

🥩

12%

Белки

38г

🔥

1462

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 3 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Для начала, тщательно промойте яйца и разморозьте фарш. Подготовьте форму для запекания, чтобы все было под рукой.

2

Шаг 2

Поместите 3 яйца в кастрюлю, залейте холодной водой и доведите до кипения. После закипания варите яйца 8-10 минут для получения идеальной консистенции.

3

Шаг 3

Как только яйца сварятся, немедленно слейте горячую воду и залейте их ледяной. Оставьте на 10 минут, затем аккуратно снимите скорлупу.

4

Шаг 4

Смешайте фарш с солью и перцем, затем хорошенько отбейте его в миске. Это поможет фаршу стать более плотным и не разваливаться при запекании.

5

Шаг 5

Разделите фарш на три равные части и каждую раскатайте в тонкую лепешку. В центр каждой лепешки положите по одному очищенному яйцу, затем аккуратно оберните его фаршем, формируя котлетку, и тщательно слепите края.

6

Шаг 6

Обваляйте каждую котлету в панировочных сухарях, затем отправьте их в холодильник на 30 минут, чтобы они хорошо охладились и держали форму.

7

Шаг 7

Оставшееся яйцо взболтайте вилкой с солью и перцем. Окуните в эту смесь охлажденные котлетки, а затем еще раз тщательно обваляйте каждую со всех сторон в панировочных сухарях.

8

Шаг 8

Разогрейте духовку до 180°C. Застелите противень пергаментом, выложите на него мясные заготовки и отправьте запекаться на 40-50 минут до золотистой корочки.

9

Шаг 9

Подавайте эти восхитительные яйца по-шотландски с любимым сырным соусом, украсив свежей петрушкой и яркими помидорами черри для идеального завершения блюда.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Треска жареная на сковороде

Эмилия

1845

Ккал

77

Белки

147

Жир

46

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены