MealWings

Статьи

Diet

NEW

Яйца по-шотландски

Дана

@danakire

Сложность: Сложная

3 Порции

0.0

Яйца по-шотландски

Время подготовки

30 мин.

Время приготовления

1 ч. 50 мин.

Порции

3

Кухня

Европейская

Сложность

Категории

  • Вторые блюда из молодых овощей

  • Другие блюда

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Яйца по-шотландски — это удивительное блюдо, где отварное яйцо прячется внутри сочной мясной котлетки. Вы можете выбрать любой фарш: классическую смесь свинины и говядины, нежную курицу или диетическую индейку. А чтобы сделать блюдо по-настоящему особенным, решите, каким будет желток: твердым и рассыпчатым, если сварить яйца вкрутую, или нежно вытекающим, если приготовить их всмятку, сократив время варки до 5 минут. Это блюдо не только вкусно, но и очень эффектно смотрится на столе!

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 8

Порции:

1.

Куриное яйцо - 4 шт.

2.

Фарш мясной - 220 гр.

3.

Сухари панировочные - 100 гр.

4.

Масло оливковое - 8.5 гр.

5.

Соль - по вкусу

6.

Перец чёрный молотый - по вкусу

7.

Помидоры черри - по вкусу

8.

Петрушка - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

14%

Жир

44г

🍚

74%

Углевод

233г

🥩

12%

Белки

38г

🔥

1462

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 3 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Для начала, тщательно промойте яйца и разморозьте фарш. Подготовьте форму для запекания, чтобы все было под рукой.

2

Шаг 2

Поместите 3 яйца в кастрюлю, залейте холодной водой и доведите до кипения. После закипания варите яйца 8-10 минут для получения идеальной консистенции.

3

Шаг 3

Как только яйца сварятся, немедленно слейте горячую воду и залейте их ледяной. Оставьте на 10 минут, затем аккуратно снимите скорлупу.

4

Шаг 4

Смешайте фарш с солью и перцем, затем хорошенько отбейте его в миске. Это поможет фаршу стать более плотным и не разваливаться при запекании.

5

Шаг 5

Разделите фарш на три равные части и каждую раскатайте в тонкую лепешку. В центр каждой лепешки положите по одному очищенному яйцу, затем аккуратно оберните его фаршем, формируя котлетку, и тщательно слепите края.

6

Шаг 6

Обваляйте каждую котлету в панировочных сухарях, затем отправьте их в холодильник на 30 минут, чтобы они хорошо охладились и держали форму.

7

Шаг 7

Оставшееся яйцо взболтайте вилкой с солью и перцем. Окуните в эту смесь охлажденные котлетки, а затем еще раз тщательно обваляйте каждую со всех сторон в панировочных сухарях.

8

Шаг 8

Разогрейте духовку до 180°C. Застелите противень пергаментом, выложите на него мясные заготовки и отправьте запекаться на 40-50 минут до золотистой корочки.

9

Шаг 9

Подавайте эти восхитительные яйца по-шотландски с любимым сырным соусом, украсив свежей петрушкой и яркими помидорами черри для идеального завершения блюда.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Оладьи из цветной капусты с твердым сыром

Дарина Сіліна

1023

Ккал

43

Белки

88

Жир

53

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены