MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Блины из цельнозерновой муки

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

17 Порции

5.0

1

Добавить в планы


Блины из цельнозерновой муки

Добавить в планы


Время приготовления

1 ч.

Порции

17

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Блинчики из цельнозерновой муки

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 5

Порции:

1.

Сахар-песок - 19 гр.

2.

Молоко 3.2% (пастеризованное) - 500 гр.

3.

Мука пшеничная цельнозерновая - 180 гр.

4.

Какао-порошок - 25 гр.

5.

Растительное масло - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

39%

Жир

122г

🍚

48%

Углевод

151г

🥩

13%

Белки

41г

🔥

1854

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 17 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Три яйца разболтать с солью и сахаром.

2

Шаг 2

Добавить пол нормы молока.

3

Шаг 3

Рассыпать тесто до исчезновения комочков и добавить оставшееся молоко.

4

Шаг 4

Добавить|добавлять| ложку растительного масла и 1/2 ч. л. соды.

5

Шаг 5

Дать настояться 15 минут и можно выпекать на а. п. сковороде или блины. По желанию сковороду смазать растительным маслом.

6

Шаг 6

Густоту теста регулируем водой. Если налить кипятка, то блины будут с дырочками, узорчатые))

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Овощной суп с плавленым сыром на курином бульоне

Дарина Сіліна

2088

Ккал

102

Белки

73

Жир

265

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены