MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Курка хокієн з рисом басматі

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

5 Порції

5.0

1

Додати до планів


Курка хокієн з рисом басматі

Додати до планів


Час підготовки

30 хв.

Час приготування

1 год.

Порції

5

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Смачна курка хокієн з рисом басматі.

Відео

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 7

Порції:

1.

Варений рис басматі - 500 гр.

2.

Перець чилі - 2 ст.л

3.

Соєвий соус - 4 ст.л

4.

Цибуля - 1 шт.

5.

Цукор - 200 гр.

6.

Оцет рисовий - 3 ст.л

7.

Часник сушений - 3 ст.л

Факти про харчування

Порції:

🥓

0%

Жир

2г

🍚

93%

Вуглеводи

387г

🥩

7%

Білки

28г

🔥

1680

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 5 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Нарізаємо філе кубиками

Нарізаємо філе кубиками
2

Крок 2

Змішуємо філе, червоний перец та часник. Перемішуємо

Змішуємо філе, червоний перец та часник. Перемішуємо
3

Крок 3

Промиваємо рис, пересипаємо у тару, заливаємо водою і залишаємо на 30 хвилин.

4

Крок 4

Ставимо на плиту пательню з цукром та топимо до карамелі

Ставимо на плиту пательню з цукром та топимо до карамелі
5

Крок 5

Додаємо філе, воно дасть сік, випаровуємо його.

Додаємо філе, воно дасть сік, випаровуємо його.
6

Крок 6

Додаємо 4 столових ложки соєвого соуса, випарюємо

Додаємо 4 столових ложки соєвого соуса, випарюємо
7

Крок 7

Додаємо томатну пасту, розведену у воді, випарюємо

8

Крок 8

Додаємо цибулю і під кришкою паримо 10 хвилин.

Додаємо цибулю і під кришкою паримо 10 хвилин.
9

Крок 9

Ставимо воду та доводимо до кипіння. Додаємо сіль та наш рис, варимо 10 хвилин

10

Крок 10

Знімаємо рис, додаємо 3 столових ложки рисового оцту.

11

Крок 11

Подаємо!

Подаємо!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Паска: Повітряне диво з цукатами

Дана

8058

Ккал

141

Білки

319

Жир

1180

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені