Додати в плани
Час приготування
1 год.
Порції
8
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
1.0
1
Швидко, просто мені смачно. Порції написані від балди. За бажанням можна запанувати в сирі/картоплі/сухарях. Можна запекти, згасити, підсмажити в олії. Тут на ваш смак.
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Сир 2% - 221 гр.
кріп - 12 гр.
Цибуля - 1 гр.
Сіль - за смаком
фарш - за смаком
1
Перемолоти фарш на м'ясорубці або в блендері з цибулею, часником та спеціями. У мене був домашній напівфабрикат фаршу, тож цибулю я натерла на тертці, а часник пропустила через прес.
2
Дрібно нарізати вимитий кріп, натерти на великій тертці кабачок. Додати це у фарш разом із сиром. Додати спеції до смаку. У мене – перець чорний мелений, гострий.
3
Добре зганяти фарш руками до однорідності. Бажано відбити, але мені було ліньки.
4
Сформувати котлети. Обсмажити їх на краплі паливного вершкового або рафінованої олії. Я готувала на антипригарній сковороді під кришкою. З котлет виділася вода, що була в овочах, тому вони ніби гасили у власному соку. Якщо кришкою не накривати, то будуть засмажені.
5
Обсмажити з кожного боку по 5-7 хв. І все. Рідина, що виділилася, стала дуже смачним соусом.
Порції:
Жир
22
Вуглеводи
8
Білки
67
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings