Csicsóka

Orosz


Fedezze fel a tofu сырники-t – igazi élvezet a vegánok és a böjtöt tartók számára. Ez a recept minimális cukortartalmával és a búzaliszt hiányával nyűgöz le. Kényeztesse magát és szeretteit ezekkel a finom és egészséges сырники-kel, friss bogyós gyümölcsökkel vagy gyümölcspürével tálalva.


Illatos tofu túrófánk: vegán finomság


Tofus túrófánk – valódi paradicsom a vegánoknak vagy a böjtölőknek: nincs bennük sem túró, sem tojás. Az egészséges táplálkozás hívei is értékelni fogják az étel minimális "édességét" (banán és csicsóka szirup), valamint a búzaliszt hiányát a receptben. Mindezek mellett a túrófánkok, vagy ahogy más néven ismertek, a tofufánkok, nagyon finomak, és a "mindenevő" háziak körében sem merül fel kérdés. Mivel tálaljuk ezt az ételt? Úgy gondoljuk, szükséges "fenntartani a színvonalat", ezért semmilyen tejföl vagy sűrített tej: friss bogyók vagy gyümölcspüré ízlés szerint.

Tofurós túrógombócok

ПП kalács, amely az egészséges táplálkozás alapvető elveinek betartásával készült, dísze lesz a húsvéti ünnepi asztalnak, és egyáltalán nem sérti az étkezési elveidet! Az összetevők között nincs fehér cukor és élesztő – helyettük egy kis agave- vagy csicsókaszirupot és sütőport használunk, a búzalisztet pedig kétféle gluténmentes liszttel helyettesítjük – rizzsel és kukoricaliszttel, valamint növényi tejet adunk hozzá – szóját, mandulát vagy kókuszt. Ha a mi lépésről lépésre szóló receptünk alapján készíted el a kalácsot, az ünnepek alatt sem maradsz hagyományos finomság nélkül!