Előkészítési idő
30 p.
Adagok
6
Nehézség
Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!
iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.
Az "Ah, milyen ízletes" élményt nem vártam. Lehet, hogy ha az édesebb lenne a répa, élénkebb is lenne! Egyszerűen és lelkiismeret-furdalás nélkül enni a haszonért is egy út! Sütheti hosszabb ideig, hogy színt kapjon, de nekem így is jó!✌️
Összesen hozzávalók: 4
Adagok:
Főtt sárgarépa - 370 g
Zabkorpa - 15 g
Túró 5% - 100 g
Só - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
7г
🍚
Szénhidrát
27г
🥩
Fehérje
23г
🔥
Kcal
Készítsen sárgarépát tejjel
Amikor kihűlt, adjuk hozzá a zabkorpát, a túrót és a sót.
Keverni
Kenje meg a muffin formákat kedvenc olajával
Öntse a keveréket, tömörítse le. Süsse előmelegített 180 fokos sütőben 25-30 percig.
Nekem egy kicsit al dente lettek, mert 25 percig főztem.
Súly sütés után.
Kövesd a lépéseket figyelmesen