Elkészítési idő
30 p.
Adagok
4
Nehézség
Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!
iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.
Ha gyorsan kell mindenkinek egy szelet hús, nem darálom vagy mixelem a húst. Csak felaprítom a mellet késsel vagy kisbaltával... Ma késsel. <br> Végül csak a vágódeszkát, a kést és a serpenyőt kell elmosni.
Összesen hozzávalók: 2
Adagok:
Csirkemell - 285 g
Fekete borsszemek - ½ g
Adagok:
🥓
Zsír
5г
🍚
Szénhidrát
2г
🥩
Fehérje
67г
🔥
Kcal
Tulajdonképpen, eszköz a vágáshoz✌️
Csirkemellet és hagymát apríts fel, adj hozzá sót, fekete őrölt borsot, szárított fokhagymát, keverd össze vágódeszkán késsel vagy bárddal, formázz belőle fasírtokat, süsd meg kedvenc olajodon közepes lángon, amíg meg nem sül. <br> 3 perccel a kész állapot előtt fedjük le.
Jó étvágyat.
Kövesd a lépéseket figyelmesen