MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Aprított csirkefasírtok

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

3.0

1

Hozzáadás a tervekhez


Aprított csirkefasírtok

Hozzáadás a tervekhez


Elkészítési idő

30 perc.

Adagok

4

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Ha gyorsan kell mindenkinek egy szelet hús, nem darálom vagy mixelem a húst. Csak felaprítom a mellet késsel vagy kisbaltával... Ma késsel. <br> Végül csak a vágódeszkát, a kést és a serpenyőt kell elmosni.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 2

Adagok:

1.

Csirkemell - 285 g

2.

Fekete borsszemek - ½ g

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

7%

Zsír

5г

🍚

3%

Szénhidrát

2г

🥩

91%

Fehérje

67г

🔥

325

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Tulajdonképpen, eszköz a vágáshoz✌️

Tulajdonképpen, eszköz a vágáshoz✌️
2

2. lépés

Csirkemellet és hagymát apríts fel, adj hozzá sót, fekete őrölt borsot, szárított fokhagymát, keverd össze vágódeszkán késsel vagy bárddal, formázz belőle fasírtokat, süsd meg kedvenc olajodon közepes lángon, amíg meg nem sül. <br> 3 perccel a kész állapot előtt fedjük le.

Csirkemellet és hagymát apríts fel, adj hozzá sót, fekete őrölt borsot, szárított fokhagymát, keverd össze vágódeszkán késsel vagy bárddal, formázz belőle fasírtokat, süsd meg kedvenc olajodon közepes lángon, amíg meg nem sül. <br> 3 perccel a kész állapot előtt fedjük le.
3

3. lépés

Jó étvágyat.

Jó étvágyat.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Zöldségleves olvasztott sajttal csirkehúslevesben

Дарина Сіліна

2088

Kcal

102

Fehérje

73

Zsír

265

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva