MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Túró napocska

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

2.0

1

Hozzáadás a tervekhez


Túró napocska

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

15 perc.

Elkészítési idő

20 perc.

Adagok

2

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Kiváló napindító, könnyű túrós puding. Külsőleg napraforgóra emlékeztet. A gyerekek nagyon szeretik. Azonnal elfogy. Sok finom felfújt recept létezik. De az én napocskámban egyáltalán nincs liszt, búzadara, tejföl, cukor. Az ízt az igazi, friss, Vologdai túró adja.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 3

Adagok:

1.

Túró 5% - 400 g

2.

Muskotály tök - 38 g

3.

Fürjtojás - 3 db

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

23%

Zsír

26г

🍚

10%

Szénhidrát

11г

🥩

67%

Fehérje

75г

🔥

577

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Vologdai túrót törjünk át szitán.

2

2. lépés

Melegítsük elő a sütőt 250 fokra. Melegítsük elő a puding sütőformát. Az enyém kerámia. Ebben semmi nem ragad le, és nem kell olajat hozzáadni.

3

3. lépés

Túróhoz adjuk a cukorpótlót, fürjtojásokat. Mindent összekeverni (felverni).

4

4. lépés

Vágjuk a tököt vékony szeletekre a forró formában. Fektesse le az egész alját. Tegye rá a túrót. Simítsa el. Vágjon rácsos bevágásokat késsel.

5

5. lépés

Süssük forró sütőben 180 fokon 20 percig. Forrón tálaljuk! Jó étvágyat.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Zöldségleves olvasztott sajttal csirkehúslevesben

Дарина Сіліна

2088

Kcal

102

Fehérje

73

Zsír

265

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva