MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Túró napocska

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

2.0

1

Túró napocska

Előkészítési idő

15 p.

Elkészítési idő

20 p.

Adagok

2

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Kiváló napindító, könnyű túrós puding. Külsőleg napraforgóra emlékeztet. A gyerekek nagyon szeretik. Azonnal elfogy. Sok finom felfújt recept létezik. De az én napocskámban egyáltalán nincs liszt, búzadara, tejföl, cukor. Az ízt az igazi, friss, Vologdai túró adja.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 3

Adagok:

1.

Túró 5% - 400 g

2.

Muskotály tök - 38 g

3.

Fürjtojás - 3 db

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

23%

Zsír

26г

🍚

10%

Szénhidrát

11г

🥩

67%

Fehérje

75г

🔥

577

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Vologdai túrót törjünk át szitán.

2

2. lépés

Melegítsük elő a sütőt 250 fokra. Melegítsük elő a puding sütőformát. Az enyém kerámia. Ebben semmi nem ragad le, és nem kell olajat hozzáadni.

3

3. lépés

Túróhoz adjuk a cukorpótlót, fürjtojásokat. Mindent összekeverni (felverni).

4

4. lépés

Vágjuk a tököt vékony szeletekre a forró formában. Fektesse le az egész alját. Tegye rá a túrót. Simítsa el. Vágjon rácsos bevágásokat késsel.

5

5. lépés

Süssük forró sütőben 180 fokon 20 percig. Forrón tálaljuk! Jó étvágyat.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva