MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Hagymával párolt vajgombák Erdei keverék fűszerrel

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

18 Adagok

5.0

1

Hagymával párolt vajgombák Erdei keverék fűszerrel

Előkészítési idő

10 p.

Elkészítési idő

20 p.

Adagok

18

Nehézség

Kategóriák

  • Párolt zöldségek

  • Sovány receptek, sovány ételek, sovány asztal

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Hagymával párolt vajgombák Erdei keverék fűszerezéssel

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 5

Adagok:

1.

Főtt borjúhús - 800 g

2.

Friss vajgomba - ízlés szerint

3.

Hagyma - ízlés szerint

4.

Tengeri só - ízlés szerint

5.

Petrezselyem - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

3%

Zsír

9г

🍚

7%

Szénhidrát

19г

🥩

90%

Fehérje

253г

🔥

1158

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 18 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Vargányák, hagyma

Vargányák, hagyma
2

2. lépés

A hagymát kétféle olajon sütjük.

A hagymát kétféle olajon sütjük.
3

3. lépés

Hozzáadjuk a leszűrt vajgombákat (nálam felolvasztva)

Hozzáadjuk a leszűrt vajgombákat (nálam felolvasztva)
4

4. lépés

Ízlés szerint borsozzuk, és hozzáadjuk a kedvenc fűszereket (Nálam Erdei keverék tengeri sóval, petrezselyemmel, rozmaringgal, kakukkfűvel, szárított gombával és borssal)

Ízlés szerint borsozzuk, és hozzáadjuk a kedvenc fűszereket (Nálam Erdei keverék tengeri sóval, petrezselyemmel, rozmaringgal, kakukkfűvel, szárított gombával és borssal)
5

5. lépés

Természetes fűszerkeverék

Természetes fűszerkeverék
6

6. lépés

Jól illik halhoz, húsokhoz, zöldségekhez.

Jól illik halhoz, húsokhoz, zöldségekhez.
7

7. lépés

Keverjük össze. Pároljuk 5-10 percig.

Keverjük össze. Pároljuk 5-10 percig.
8

8. lépés

Cinket kiegészítem-e a tinórugatöltelékkel?

Cinket kiegészítem-e a tinórugatöltelékkel?

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Gombával töltött zsemlék air fryerben

Дарина Сіліна

1056

Kcal

53

Fehérje

86

Zsír

51

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva