MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Csirkemell krumpli rakott burgonya

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

1 Adagok

4.0

1

Csirkemell krumpli rakott burgonya

Előkészítési idő

20 p

Adagok

1

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

A burgonyát főzzük meg, majd törjük pürévé. A hagymát, a sárgarépát és a csirkemell filét vágjuk fel és aprítsuk össze turmixgépben. Süssük serpenyőben lassú tűzön olaj nélkül, ha szükséges, adhatunk hozzá egy kis vizet, ha elkezdene odaégni, adjunk hozzá fűszereket. 1 réteg burgonya, csirkés töltelék, joghurt és sajt.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 5

Adagok:

1.

Csirkemell - 80 g

2.

Márvány sajt - 30 g

3.

Hagyma - ízlés szerint

4.

Sárgarépa - ízlés szerint

5.

Joghurt - ízlés szerint

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

16%

Zsír

11г

🍚

35%

Szénhidrát

24г

🥩

49%

Fehérje

34г

🔥

327

Kcal

Napi értékek

* A készétel makrotápanyag-számítása 1 adagrare

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Főzzük meg a burgonyát, és törjük pürévé. A hagymát, a sárgarépát és a csirkemellet vágjuk össze, majd aprítsuk fel turmixgépben. Pirítsuk serpenyőben lassú tűzön olaj nélkül, ha szükséges, adjunk hozzá egy kis vizet, ha odakap, adjunk hozzá fűszereket. 1 réteg burgonya, töltelék csirkével, joghurt és sajt.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Uborkasaláta retekkel és túróval

Дарина Сіліна

426

Kcal

68

Fehérje

9

Zsír

17

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva