
Előkészítési idő
20 p.
Elkészítési idő
20 p.
Adagok
20
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Csirkemell- és sütőtökszeletkék
Összes hozzávaló: 6
Adagok:
Tök - 300 g
Prémium búzaliszt - 70 g
Hagyma - ízlés szerint
Fokhagyma - ízlés szerint
Só - ízlés szerint
Tojás - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
12г
🍚
Szénhidrát
112г
🥩
Fehérje
32г
🔥
Kcal
Csirkemellet, hagymát, fokhagymát és sütőtököt darálóval átdaráljuk, megsózzuk, megborsozzuk

Tojásokat és lisztet adunk hozzá, összekeverjük

Sütjük mindkét oldalát készre.

Fordítjuk

A termoszkonténerbe.

Kövesse a lépéseket gondosan