MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Csirkemell- és sütőtökszeletek

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

20 Adagok

5.0

1

Hozzáadás a tervekhez


Csirkemell- és sütőtökszeletek

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

20 perc.

Elkészítési idő

20 perc.

Adagok

20

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Csirkemell- és sütőtökszeletkék

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 6

Adagok:

1.

Tök - 300 g

2.

Prémium búzaliszt - 70 g

3.

Hagyma - ízlés szerint

4.

Fokhagyma - ízlés szerint

5.

- ízlés szerint

6.

Tojás - ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

8%

Zsír

12г

🍚

72%

Szénhidrát

112г

🥩

21%

Fehérje

32г

🔥

648

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 20 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Csirkemellet, hagymát, fokhagymát és sütőtököt darálóval átdaráljuk, megsózzuk, megborsozzuk

Csirkemellet, hagymát, fokhagymát és sütőtököt darálóval átdaráljuk, megsózzuk, megborsozzuk
2

2. lépés

Tojásokat és lisztet adunk hozzá, összekeverjük

Tojásokat és lisztet adunk hozzá, összekeverjük
3

3. lépés

Sütjük mindkét oldalát készre.

Sütjük mindkét oldalát készre.
4

4. lépés

Fordítjuk

Fordítjuk
5

5. lépés

A termoszkonténerbe.

A termoszkonténerbe.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Zöldségleves olvasztott sajttal csirkehúslevesben

Дарина Сіліна

2088

Kcal

102

Fehérje

73

Zsír

265

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva