MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Kókusz jázmin rizs

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

5.0

1

Kókusz jázmin rizs

Elkészítési idő

25 p.

Adagok

6

Nehézség

Kategóriák

  • Rizses böjtös ételek

  • Csirkehúsos rizs

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Kókusz-jázmin rizs – gyors, könnyű és szinte bármilyen ételhez tökéletesen illik. Mindössze öt összetevőből készül, és kevesebb mint 30 perc alatt elkészül.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 4

Adagok:

1.

Kókusztej - 1 üveg

2.

Jázmin rizs - 1 pohár

3.

Cukor - ízlés szerint

4.

- ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

2%

Zsír

4г

🍚

94%

Szénhidrát

157г

🥩

4%

Fehérje

6г

🔥

688

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Keverje össze a kókusztejet, a vizet, a cukrot és a sót egy lábasban közepes lángon, amíg a cukor fel nem oldódik, körülbelül 1-2 perc alatt.

2

2. lépés

Adja hozzá a rizst és forralja fel. Fedje le, csökkentse a hőt minimálisra, és párolja, amíg a rizs megpuhul és fel nem szívja a folyadékot, 18-20 percig.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Ukrán töltött káposzta csirkehússal, paradicsomszószban

Эмилия

1858

Kcal

121

Fehérje

63

Zsír

204

Szénhidrát

Tészta csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

1450

Kcal

38

Fehérje

77

Zsír

151

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva