Hozzáadás a tervhez
Főzési idő
1 óra
Adagok
8
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
1.0
1
Gyorsan, egyszerűen számomra finom. Az adagok találomra vannak megadva. Kívánság szerint be lehet panírozni sajttal/krumplival/zsemlemorzsával. Lehet sütni, párolni, olajban megsütni. Itt az ön ízlésére van bízva.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Túró 2% - 221 g
Kapor - 12 g
Hagyma - 1 g
Só - ízlés szerint
Darálthús - ízlés szerint
1
Daráld le a darált húst húsdarálón vagy turmixgépben hagymával, fokhagymával és fűszerekkel. Nekem házi készítésű darált hús félkész készítményem volt, így a hagymát reszelőn reszeltem le, a fokhagymát pedig présen átengedtem.
2
Vágja apróra a megmosott kaprot, reszelje le a cukkinit durva reszelőn. Adja hozzá a darált húshoz a sajttal együtt. Ízesítse fűszerekkel ízlés szerint. Nálam - őrölt fekete bors, csípős.
3
Jól gyúrjuk össze a darált húst kézzel, amíg homogén nem lesz. Ajánlott "hegeszteni" is, de lusta voltam.
4
Alakítsuk ki a fasírtokat. Süssük meg őket egy csepp üzemanyag-vajban vagy finomított olajban. Tapadásmentes serpenyőben, fedő alatt készítettem. A fasírtokból víz távozott, ami a zöldségekben volt, így mintha a saját levükben párolódtak volna. Ha nem takarjuk le fedővel, akkor pirítottak lesznek.
5
Süssük mindkét oldalát 5-7 percig. És kész. A felszabaduló folyadék nagyon finom mártássá vált.
Adagok:
Zsír
22
Szénhidrát
8
Fehérje
67
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings