Hozzáadás a tervhez
Főzési idő
1 óra 10 perc
Adagok
1
Nehézség
Kategóriák
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
5.0
1
A húst lédús, illatos tejföl, mustár és fűszerek keverékében párolják, amíg gyengéd és nagyon puha nem lesz. Ráadásul a pácolt hús egy kis mézzel, curryval és fokhagymával pikánsan gazdaggá teszi az ételt, szép aranybarna kéreggel.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Csirkecomb - 8 db
Fokhagyma - 2 gerezd
Citrom - 1 db
Tejföl 20% (közepes zsírtartalmú) - 250 g
Petrezselyem - 1 csokor
Mustár - 1 ek.
Curry - ízlés szerint
Kurkuma - ízlés szerint
Só - ízlés szerint
Őrölt fekete bors - ízlés szerint
1
Mossuk meg a csirke alsócombokat, hagyjuk lecsöpögni a felesleges folyadékot. Tegyük az alsócombokat egy mély tálba.
2
Egy külön tálban elkészítjük a szószt. A tejfölhöz citromlevet, mustárt, apróra vágott petrezselymet, fokhagymát, sót és fűszereket adunk: curryt, kurkumát és borsot. Alaposan összekeverjük az összes hozzávalót.
3
Tárja fel a csirkecombokat tejfölös mártással, és keverje össze.
4
Kenje ki a sütőformát növényi olajjal, és helyezze bele a szárnyakat a mártással.
5
Melegítsük elő a sütőt 180 ° C-ra, és süssük a húst 50 percig aranybarna kérgéig.
Adagok:
Zsír
99
Szénhidrát
135
Fehérje
66
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings