PREMIUM
@lekting
Nehézség: Könnyű
1 Adagok
5.0
1
Hozzáadás a tervekhez
Hozzáadás a tervekhez
Elkészítési idő
1 ó. 10 perc.
Adagok
1
Nehézség
Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!
iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.
A húst lédús, illatos tejföl, mustár és fűszerek keverékében párolják, amíg gyengéd és nagyon puha nem lesz. Ráadásul a pácolt hús egy kis mézzel, curryval és fokhagymával pikánsan gazdaggá teszi az ételt, szép aranybarna kéreggel.
A listában 0 személy
Főzés közben
Elkészült
Tervezett
Hozzávalók összesen: 10
Adagok:
Csirkecomb - 8 db
Fokhagyma - 2 gerezd
Citrom - 1 db
Tejföl 20% (közepes zsírtartalmú) - 250 g
Petrezselyem - 1 csokor
Mustár - 1 ek
Curry - ízlés szerint
Kurkuma - ízlés szerint
Só - ízlés szerint
Őrölt fekete bors - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
99г
🍚
Szénhidrát
135г
🥩
Fehérje
66г
🔥
Kcal
Mossuk meg a csirke alsócombokat, hagyjuk lecsöpögni a felesleges folyadékot. Tegyük az alsócombokat egy mély tálba.
Egy külön tálban elkészítjük a szószt. A tejfölhöz citromlevet, mustárt, apróra vágott petrezselymet, fokhagymát, sót és fűszereket adunk: curryt, kurkumát és borsot. Alaposan összekeverjük az összes hozzávalót.
Tárja fel a csirkecombokat tejfölös mártással, és keverje össze.
Kenje ki a sütőformát növényi olajjal, és helyezze bele a szárnyakat a mártással.
Melegítsük elő a sütőt 180 ° C-ra, és süssük a húst 50 percig aranybarna kérgéig.
Kövesse a lépéseket figyelmesen