MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Gombafészkek tejszínes mártásban serpenyőben

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Gombafészkek tejszínes mártásban serpenyőben

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

10 perc.

Elkészítési idő

45 perc.

Adagok

4

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Gombás fészkek tejszínes szószban serpenyőben elkészíteni egyáltalán nem nehéz – a lépésről lépésre történő leírás és a recept képei még a kezdőket is segítik. A fő feladat az, hogy ne hagyjuk, hogy a fészkek szétesnek, ezért óvatosan tesszük a száraz tésztát a serpenyőbe a szósszal, és fedő alatt készítjük addig, amíg a fészkek el nem érik az al dente állapotot. Az eredmény egy ízletes és gyönyörű étel lesz, amelyet ebédre vagy vacsorára is fel lehet szolgálni – biztosak vagyunk benne, hogy a család minden tagja nagyra értékeli majd! Ez az étel azoknak is megfelel, akik nem esznek húst, de fogyasztanak tejet és tejtermékeket.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 11

Adagok:

1.

Fettuccine fészkek - 8 db

2.

Szeletelt 4 évszakos csiperke - 250 g

3.

20% zsírtartalmú tejszín - 200 ml

4.

Sajt - 120 g

5.

Vöröshagyma - 1 db

6.

Fokhagyma - 2 gerezd

7.

Petrezselyem - 2 csokor

8.

Finomított növényi olaj - 4 ek

9.

Szárított kakukkfű - ½ tk

10.

- ízlés szerint

11.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

23%

Zsír

138г

🍚

60%

Szénhidrát

351г

🥩

17%

Fehérje

99г

🔥

3098

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

A nagy csiperkéket szeletelje fel. A kis gombákat félbevágva lehet hagyni. Vágja a hagymát apró kockákra. Aprítsa fel a fokhagymát. A petrezselyem leveleit apróra vágja.

2

2. lépés

Forró, erős lángon melegíts fel egy mély serpenyőt. Tedd bele a gombát, és olaj nélkül pirítsd meg, amíg kifejezett gombaaroma nem lesz, 2-3 percig. Önts olajat a serpenyőbe, add hozzá a hagymát és a fokhagymát, és folytasd a főzést még 5 percig.

3

3. lépés

Öntsön a serpenyőbe 300 ml forró vizet, adjon hozzá tejszínt, sózza meg, ízesítse szárított kakukkfűvel és őrölt fekete borssal. Keverje össze a szószt, és közepes lángon forralja fel.

4

4. lépés

Szabadon tegye a fészket tejszínes szószba. A szósznak szinte teljesen be kell fednie a tésztát. Fedje le az edényt fedővel, csökkentse a hőmérsékletet alacsonyra, és főzze 30 percig. Amíg a tészta fő, reszelje le a sajtot.

5

5. lépés

Rendezzétek fészkeket a tányérokra, adjátok hozzá a serpenyőből vett tejszínes-gombás szószt és szórjátok meg reszelt sajttal. Díszítsétek az ételt apróra vágott petrezselyemmel, és azonnal tálaljátok.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Eredeti, régi Olivie saláta

Эмилия

4886

Kcal

236

Fehérje

352

Zsír

175

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva