MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Török rizs cérnametélttel serpenyőben

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

3 Adagok

0.0

Török rizs cérnametélttel serpenyőben

Előkészítési idő

5 p.

Elkészítési idő

25 p.

Adagok

3

Nehézség

Kategóriák

  • Rizses böjtös ételek

  • Csirkehúsos rizs

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Török rizs vermicellivel serpenyőben — ez egy keleti népszerű étel, amelyet piláf néven is emlegetnek. Gyakran tálalják köretként sült húsok, sült baromfi vagy halak mellé, néha pedig egyszerűen friss zöldségsalátával és könnyű szósszal. Ne zavarjon meg a rizs és a vermicelli szokatlan kombinációja — az étel ízletes és omlós lesz, mivel az összetevőket előzőleg aranybarnára sütik. Egyébként hasonló piláf megtalálható Izrael és Jordánia nemzeti konyháiban is.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 4

Adagok:

1.

Hosszúszemű rizs (például basmati) - 150 g

2.

Pókhálós tészta - 50 g

3.

Vaj a kész lepények megkenéséhez - 40 g

4.

- ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

17%

Zsír

35г

🍚

75%

Szénhidrát

154г

🥩

8%

Fehérje

16г

🔥

986

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 3 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

A török rizs elkészítéséhez alaposan meg kell mosni a gabonaféléket. A tálban lévő vizet a rizzsel legalább ötször ki kell cserélni. A megmosott rizst tegyük szűrőre, hogy a felesleges folyadék lecsöpögjön.

2

2. lépés

Egy vastag aljú serpenyőben olvasszon fel vajat. Adjunk hozzá vermicellit a vajhoz, és folyamatosan kevergetve pirítsuk aranybarnára.

3

3. lépés

A serpenyőbe öntse a rizst a vermicellihez. Pirítsa közepes lángon, időnként megkeverve, 4-5 percig. A rizsnek áttetszőnek kell lennie, és diós illatot kell árasztania.

4

4. lépés

Sózzuk meg a rizst a vermicellivel, alaposan keverjük össze. Öntsön forró vizet a serpenyőbe. Annyi víznek kell lennie, hogy az éppen csak 1 mm-rel fedje be a rizst a vermicellivel.

5

5. lépés

Fedje le az edényt egy fedéllel, ne túl szorosan, hagyjon egy kis rést, hogy a gőz távozhasson. Főzze lassú tűzön 10 percig. Kapcsolja ki a hőt, zárja le a fedelet szorosan, és hagyja az edényt a tűzhelyen 7-8 percig. Ezután a rizst török módra, vermicellivel lehet tálalni, tányérokra rakva.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Ukrán töltött káposzta csirkehússal, paradicsomszószban

Эмилия

1858

Kcal

121

Fehérje

63

Zsír

204

Szénhidrát

Tészta csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

1450

Kcal

38

Fehérje

77

Zsír

151

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva