Hozzáadás a tervhez
Előkészítési idő
7 óra
Főzési idő
1 óra
Adagok
3
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
A yassa szenegáli csirke egyszerű és finom étel, ami egész évben elérhető alapanyagokból készül. Hagyományosan a Casamance régióból származónak tekintik, de Nyugat-Afrika-szerte is tálalják. Az yassa elkészítése nem bonyolult, csak nagy darabokra vágott csirkét kell citromos-mustáros páclébe pácolni hagymával, fokhagymával és fűszerekkel. Ezután meg kell sütni vagy serpenyőben elkészíteni. Érdekes, hogy a hagyományos szenegáli konyhában ezt a pácot halakhoz és bárányhúshoz is használják. Hazájában az yassát fehér rizs körettel tálalják az asztalra.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Csirkecombok - 3 db
Nagy vöröshagyma - 3 db
Fokhagyma - 5 gerezd
Petrezselyem tálaláshoz - ízlés szerint
Sütéshez való növényi olaj - ízlés szerint
Citromlé - 100 ml
Almaecet 6% - 30 ml
Extra szűz olívaolaj - 4 ek.
Dijoni mustár - 2 ek.
Őrölt fekete bors - 1 tk.
Őrölt gyömbér - 1 tk.
Babérlevél - 2 db
Só - ízlés szerint
1
A csirkecombokat ossza szét combikuszra és felsőcombra. A hagymát vágja vékony szeletekre. A fokhagymát apróra vágja késsel vagy nyomja át a fokhagyma préssel. A petrezselyem zöldjét (a vastag szárak nélkül) apróra vágja.
2
Egy nagy, mély tálban keverje össze a pác összes hozzávalóját, enyhén keverje össze habverővel. Adja hozzá a babérlevelet, a fokhagymát és a hagymát a pácba, alaposan keverje meg.
3
Adja a csirkét a pácos tálba, és alaposan keverje össze. Merítse bele a húst a páclébe, szorosan fedje le a tálat fedővel vagy tekerje be fóliával, és tegye a hűtőbe legalább 7 órára.
4
Vegye ki a csirkét a pácból, és alaposan törölje le. Egy vastag aljú serpenyőben melegítse fel a növényi olajat, és gyorsan süsse meg a csirkedarabokat minden oldalról aranybarna, ropogós kérgesére.
5
Tegye szűrőre a hagymát a pácléből, hogy lefolyjon a felesleges lé, a páclevet ne öntse ki. Vegye ki a csirkét a serpenyőből, tegye a hagymát a serpenyőbe, és állandó keverés mellett süsse aranybarnára.
6
Öntse a serpenyőbe a hagymához a marinádot és 150-200 ml vizet vagy csirke-/zöldséglevest, alaposan keverje össze. Adja hozzá a csirkét a serpenyőbe, merítse el a szószban, és fedje le fedővel.
7
Főzzük a csirkét hagymaszószban legalább 20-25 percig. Időnként keverjük meg az ételt, ügyeljünk arra, hogy a szósz ne égjen le. A serpenyő alatti tűz egy kicsit kisebb legyen az átlagnál.
8
A kész szenegáli csirkés yassát hagyományosan főtt fehér rizzsel tálalják. De ha szeretné, helyettesítheti például bulgurral vagy kuszkusszal. Tálaláskor szórja meg a yassát petrezselyemmel.
Adagok:
Zsír
161
Szénhidrát
102
Fehérje
48
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings