MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Szamsza

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

12 Adagok

0.0

Szamsza

Elkészítési idő

1 ó. 30 p.

Adagok

12

Nehézség

Kategóriák

  • Burgonyás ételek

  • Brokkoli ételek

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Szamsza

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 15

Adagok:

1.

Marha szűzpecsenye - 200 g

2.

Vöröshagyma - 300 g

3.

Marhafaggyú - 70 g

4.

Őrölt kömény - 2 g

5.

- 5 g

6.

Őrölt fekete bors - 2 g

7.

Kölesliszt - 500 g

8.

Tej 3,2% - 260 ml

9.

- 12 g

10.

Vajas margarin - 50 g

11.

Farkasalj zsír - 100 g

12.

Finomított növényi olaj - 50 g

13.

Kölesliszt - 50 g

14.

Csirketojás - 1 db

15.

Szezám - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

43%

Zsír

374г

🍚

41%

Szénhidrát

358г

🥩

16%

Fehérje

137г

🔥

5372

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 12 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Olvassza meg a fagyasztott faggyút, majd szűrje át egy gézzel bélelt szűrőn. Melegítse fel a tejet és a margarint szobahőmérsékletűre.

2

2. lépés

Lisztből, sóból, tejből és margarinból gyúrjunk tésztát. Adjunk hozzá növényi olajat, és gyúrjuk újra. Nyújtsuk ki a tésztát 2 mm vastag lappá, és kenjük meg farokzsírral. Kissé szárítsuk meg, kb. 5 percig, majd tekerjük fel. Vágjuk egyforma darabokra, 80 g-osan. Szórjuk meg liszttel, és nyújtsuk ki minden darabot lepénykévé. Tegyük a lepénykéket egymásra, és fedjük le egy szalvétával.

3

3. lépés

A darált húshoz a húst, a zsírt és a hagymát vágd kis kockákra, fűszerezd sóval, borssal és köménymaggal, keverd össze.

4

4. lépés

Tegyen 50 g tölteléket a lepényre, és formáljon háromszög alakú szamszát. Kenje meg enyhén felvert tojással és szórja meg szezámmaggal.

5

5. lépés

Süsse a szamszát a sütőben 180-200 fokon 15-20 percig, növényi olajjal megkent tepsiben.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Tojásrántotta

Эмилия

364

Kcal

14

Fehérje

14

Zsír

40

Szénhidrát

Ecetes paradicsom télire

Дарина Сіліна

2137

Kcal

45

Fehérje

36

Zsír

453

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva