MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Libamáj mustáros-almás mázzal

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

8 Adagok

0.0

Libamáj mustáros-almás mázzal

Előkészítési idő

72 ó.

Elkészítési idő

3 ó.

Adagok

8

Nehézség

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

A liba fontos madár, és megköveteli a tiszteletteljes bánásmódot. Nem lehet "sietve" elkészíteni. De ha betartasz minden szabályt, nagyszerű csemegét készíthetsz.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 10

Adagok:

1.

Libamáj (3-4 kg) - 1 db

2.

Alma - 6 db

3.

Vöröshagyma - 1 db

4.

Almalé - 150 ml

5.

Sertés szűzérme - 3 ek

6.

Mustár magvakkal - 2 ek

7.

Kakukkfű (csombor) - 10 csokor

8.

Sárgarépa - 1 db

9.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

10.

- ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

18%

Zsír

33г

🍚

60%

Szénhidrát

111г

🥩

22%

Fehérje

40г

🔥

965

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 8 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Távolítsa el a liba tollmaradványait csipesszel. Perzselje meg a libát gázláng felett vagy konyhai fáklyával. Vegye ki a belsőségeket.

2

2. lépés

Távolítsa el a liba első szárnycsontját és nyakát, ha van. Vágja le a zsírt a nyak környékén és a hasmetszésnél. Éles villa segítségével szurkálja meg a bőrt.

3

3. lépés

Forraljon fel vizet egy nagy fazékban, és tegye bele a libát nyakkal lefelé. Forralja 1 percig, majd tegye bele a fazékba a test másik felét is, és szintén tartsa 1 percig. Szárítsa meg a libát. Dörzsölje be kívül-belül sóval és borssal. Hagyja a hűtőszekrényben 3 napig.

4

4. lépés

Melegítse elő a sütőt 220 °C-ra. Tegyen egy kis kakukkfűágacskát, hagymát és félbevágott sárgarépát a belsejébe. Zárja le a nyílást a hasán fa nyársakkal. Az almákat vágja félbe, távolítsa el a magházat, és locsolja meg citromlével.

5

5. lépés

Kössük össze a lábakat. Helyezze a libát mellével lefelé a rácsra, amelyet egy magas peremű tepsibe tett, és tegye a sütőbe. Öntsön egy kevés forró vizet a tepsibe, hogy a liba zsírja ne égjen meg. Süsse 15 percig, majd csökkentse a sütő hőmérsékletét 160 °C-ra. Óvatosan fordítsa meg a libát, hogy a melle felfelé nézzen, és folytassa a sütést 40 percig a liba minden kilogrammjára számítva. Locsolja meg a libát a kisült zsírral 20 percenként.

6

6. lépés

A mázhoz keverje össze a mézet, a mustárt és az almalét egy serpenyőben, majd forralja fel, sózza és borsozza. Forralja a mázat sűrűsödésig, kb. 10 percig. Kenje meg a libát a mázzal először 30 perccel a sütés befejezése előtt, majd minden 10 percben kenje át. Helyezze az almákat a liba köré 30 perccel a sütés befejezése előtt, locsolja meg zsírral, és süsse készenlétig. A megsült libát helyezze egy tálra, távolítsa el a nyársakat, a hagymát és a sárgarépát. Helyezze köré az almákat, és fedje le fóliával 10 percig.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Tojásrántotta

Эмилия

364

Kcal

14

Fehérje

14

Zsír

40

Szénhidrát

Ecetes paradicsom télire

Дарина Сіліна

2137

Kcal

45

Fehérje

36

Zsír

453

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva