MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Zöldségekkel töltött padlizsán - imám bayildi

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

3 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Zöldségekkel töltött padlizsán - imám bayildi

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

30 perc.

Elkészítési idő

30 perc.

Adagok

3

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Őrülten finom török étel! Nem hiába fordítják a neve "imam bayildi"-ként, ami azt jelenti, hogy "az imám elájult". Tényleg, az íze és illata őrületbe kerget! Szeretné élvezni ezt a híres keleti hagyományos ételt otthonában? Készítsük el együtt!

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 9

Adagok:

1.

Padlizsán - 3 db

2.

Szezonális édes paprika 4 szeletelve - 1 db

3.

Csípős paprika - 1 db

4.

Paradicsom (paradicsom) - 2 db

5.

Vöröshagyma - 1 db

6.

Fokhagyma - 5 db

7.

Növényi olaj 2 evőkanál. - 4 ek

8.

Olasz szárított fűszernövények keveréke - 1 tk

9.

Zöldség - 1 csokor

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

34%

Zsír

62г

🍚

54%

Szénhidrát

99г

🥩

13%

Fehérje

23г

🔥

1033

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 3 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kezdjük el. A padlizsán héját csíkokra vágjuk, hogy zebramintás legyen. Hosszában kettévágjuk. A belsejét egy teáskanál segítségével kiszedjük és félretesszük, még szükségünk lesz rá. A padlizsánok felét megkenjük olajjal és egyelőre félretesszük.

2

2. lépés

A hagymát apróra vágjuk és puhára pirítjuk. A kaliforniai és csípős paprikát nagyon apró kockákra vágjuk. A fokhagymát apróra vágjuk. A paradicsomot forró vízzel leforrázzuk, meghámozzuk és szintén apróra vágjuk. A padlizsán húsát turmixgépben pürésítjük vagy szintén apróra vágjuk.

3

3. lépés

A serpenyőben a hagymához adjuk a padlizsán pépét, a fokhagymát, a paprikát és a paradicsomot. Összekeverjük és 5 percig sütjük. A végén hozzáadjuk a borsot és a fűszereket.

4

4. lépés

Most már megtöltjük a padlizsán "csónakokat" a keverékkel. Helyezzük őket egy sütőformába, ha van zöld száruk, csomagoljuk be őket alufóliába, hogy ne égjenek meg. Tegyük az előmelegített sütőbe 30 percre.

5

5. lépés

Még nem fulladtak meg a nyálból? Akkor vegyék elő, hűtsék le, szórják meg apróra vágott zölddel és örvendeztessék meg szeretteiket! Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Eredeti, régi Olivie saláta

Эмилия

4886

Kcal

236

Fehérje

352

Zsír

175

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva