PREMIUM
@lekting
Nehézség: Könnyű
4 Adagok
0.0
Hozzáadás a tervekhez
Hozzáadás a tervekhez
Előkészítési idő
10 perc.
Elkészítési idő
30 perc.
Adagok
4
Nehézség
Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!
iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.
A receptről
Sajttortácskákat készíteni zabpehellyel a sütőben e recept szerint igazi élvezet, és enni őket egy másik öröm! Szolgálja fel ezt az ételt reggelire natúr joghurttal és friss bogyós gyümölcsökkel, és garantáltan a legszínesebb gasztronómiai élményekben lesz része. Ezek a sajttortácskák nagyon gyengédek, mivel liszt nélkül készülnek, csak aprított zabpehellyel és kókuszreszelékkel. Ez utóbbi még kifinomult diós ízjegyekkel is gazdagítja az édességeket. Egyébként, ha az egész zabpelyhet hozzáadja a tésztához, anélkül, hogy aprítaná, a sajttortácskák textúrája különösen kifejező lesz. Próbálja ki mindkét változatot, és válassza ki a sajátját!
A listában 0 személy
A listában 0 személy
Főzés közben
Elkészült
Tervezett
Hozzávalók listája
Hozzávalók összesen: 7
Adagok:
"Extra" zabpehely - 80 g
Kókuszreszelék - 40 g
Túró 9% (félig zsíros) - 550 g
Nagy csirke tojások - 2 db
Cukor - 3 tk
Vaníliás cukor - 1 tk
Só - ½ tk
Tápanyagértékek
Adagok:
🥓
Zsír
92г
🍚
Szénhidrát
101г
🥩
Fehérje
119г
🔥
Kcal
Napi értékek
Elkészítési lépések
1. lépés
Készítse elő a syrniki tészta összes hozzávalóját. Az zabpelyhet és a kókuszreszeléket tegye a turmixgép táljába. Keverje össze „pulzáló” módban, amíg lisztet kap.
2. lépés
Túró a sajt palacsinta tésztájához egy finom fém szitán keresztül dörzsölje át egy tálba. Üsse bele a tojásokat, szórja bele a szokásos és a vaníliás cukrot, valamint a sót. Keverje össze, amíg homogén állagú masszát nem kap.
3. lépés
Adja hozzá a darált zabpelyhet és a kókuszreszeléket. Alaposan keverje össze, és hagyja 10 percig szobahőmérsékleten állni. A zabpehelynek meg kell duzzadnia.
4. lépés
Melegítse elő a sütőt 180°C-ra. <img> Bélelje ki a tepsit sütőpapírral. Két evőkanál segítségével helyezze a túrómasszát kis adagokban a tepsire, időnként hideg vízbe mártva azokat.
5. lépés
Süssük a túrós palacsintákat normál módban 20 percig. Ezután kapcsolja be a konvekciós módot, és főzzük még 10 percig. Ha a sütő nem rendelkezik ezzel a funkcióval, egyszerűen fordítsa meg a túrós palacsintákat 20 perccel a sütés megkezdése után.
Jó étvágyat!
Kövesse a lépéseket figyelmesen