MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Csirke alsócombok a sütőben

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Csirke alsócombok a sütőben

Előkészítési idő

30 p

Elkészítési idő

45 p

Adagok

4

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Csirkecombok a sütőben, elkészítve a receptünk alapján - egy étel, amely élénken szemlélteti, hogyan válhatnak a legegyszerűbb és leginkább elérhető termékek kis kulináris remekművé, ha kreatívan közelítjük meg őket! Az ilyen csirkét nagyon könnyű elkészíteni. Először pácolni kell a csirkét egy csípős pácban, hogy a combok puhák és szaftosak legyenek. Aztán süssük meg őket a sütőben, amíg ropogós aranybarna kérgük lesz.  Biztosak vagyunk benne, hogy mindenki teljesen el lesz ragadtatva, és kérni fog egy második adagot! Helyezzen ki néhány aranybarnára sült combot egy tányérra, és egészítse ki könnyű és ízletes körettel, díszítse friss zöld levelekkel, és a vacsorája azonnal ünneppé változik! Kövesse lépésről lépésre fotókkal illusztrált receptünket, és biztosan sikerülni fog.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 11

Adagok:

1.

Csirke alsócombok - 8 db

2.

Fokhagyma - 2 gerezd

3.

Teriyaki szósz - 2 ek

4.

Méz vagy barna cukor - 1 ek

5.

Citromlé - 2 ek

6.

Majonéz - 2 ek

7.

Növényi olaj - 3 ek

8.

Füstölt őrölt paprika - 0.3 tk

9.

Őrölt gyömbér - 0.3 tk

10.

Petrezselyem - 2 csokor

11.

Só, frissen őrölt fekete bors - ízlés szerint

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

45%

Zsír

126г

🍚

24%

Szénhidrát

69г

🥩

31%

Fehérje

88г

🔥

1774

Kcal

Napi értékek

* A készétel makrotápanyag-számítása 4 adagrare

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Keverje össze a teriyaki szószt majonézzel, citromlével és mézzel. Adjon hozzá 2 evőkanál növényi olajat, szórja bele a füstölt paprikát, őrölt gyömbért, sót és frissen őrölt fekete borsot.

2

2. lépés

Keverje össze a pácot habverővel vagy villával, amíg sima nem lesz. Törölje szárazra a csirke alsócombokat papírtörlővel, és tegye egy nagy tálba. Öntse rá a pácot, és forgassa át többször, hogy a csirke teljesen bevonva legyen vele.

3

3. lépés

Tekerje be a tálat csirkével műanyag fóliába, és tegye hűtőszekrénybe 2-4 órára. Ha reggel tervezi főzni, hagyja a csirkét egy éjszakára a hűtőszekrényben.

4

4. lépés

Melegítse elő a sütőt 190 °C-ra. Helyezze a középső szintre a rácsot. Kenje meg a 24×30 cm-es hőálló formát a maradék növényi olajjal. Vegye ki a csirkét a hűtőből, távolítsa el a fóliát és tegye a combokat a formába.

5

5. lépés

Öntse meg a csirkét a tálból származó páccal, és adjon hozzá félbevágott fokhagymagerezdeket. Fedje le a formát fóliával, helyezze a sütő közepébe, és süsse 30 percig.

6

6. lépés

Vegye ki a sütőformát a csirke alsócombokkal, és távolítsa el a fóliát. Fordítsa meg a csirkét, és öntse rá a pácot a formából. Tegye vissza a formát a sütőbe, és folytassa a combok sütését még 30 percig.

7

7. lépés

Vegye ki a formát a csirkével, és hagyja 10 percig pihenni, hogy a csirke kissé kihűljön. Tálaljuk tányérokra, és díszítse petrezselyemlevelekkel. Tálalja omlós hosszúszemű rizzsel vagy burgonyával.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Rizs csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

2362

Kcal

91

Fehérje

96

Zsír

274

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva