MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Csirke őszibarackkal és zöldségekkel

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Csirke őszibarackkal és zöldségekkel

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

4

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Csirke a sütőben

  • Közös

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel a gyengéd csirke, lédús őszibarack és aromás zöldségek csodálatos kombinációját ebben az egyszerű, mégis kifinomult ételben! A sütőben sült csirke igazi dísze lesz asztalának, legyen szó hétköznapi ebédről vagy ünnepi vacsoráról. Az elkészítés egyszerűsége és a hihetetlen íz garantált!

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 12

Adagok:

1.

Csirkecomb - 900 g

2.

Őszibarack - 4 db

3.

Paradicsom (paradicsom) - 3 db

4.

Piros hagyma - 2 db

5.

Fokhagyma - 2 gerezd

6.

Száraz fehérbor - 60 ml

7.

Friss bazsalikom - 4 csokor

8.

Búzaliszt - 70 g

9.

82,5% vaj - 1 ek

10.

Olívaolaj - 1 ek

11.

- ízlés szerint

12.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

35%

Zsír

158г

🍚

24%

Szénhidrát

106г

🥩

41%

Fehérje

182г

🔥

2627

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Melegítse elő a sütőt 200 °C-ra. Sózza és borsozza meg bőségesen a csirkecombokat, majd alaposan forgassa meg őket lisztben, hogy minden comb egyenletesen be legyen fedve.

2

2. lépés

Egy hőálló serpenyőben melegítsük fel az olívaolajat és a vajat, amíg enyhén sisteregni nem kezd. Pirítsuk meg a csirkecombokat oldalanként 3-4 percig, amíg aranybarnára nem sülnek, majd óvatosan tegyük át őket egy tányérra.

3

3. lépés

Vágja a barackokat negyedekre. Pirítsa meg őket ugyanabban a serpenyőben, ahol a csirke készült, 2-3 percig, hogy enyhén karamellizálódjanak. Ezután vegye ki a barackokat a serpenyőből.

4

4. lépés

Ugyanígy pirítsa meg a negyedekre vágott paradicsomot. Pirítás után tegye őket az őszibarackokhoz.

5

5. lépés

Vágja fel a vöröshagymát vékony félkarikákra. Pirítsa serpenyőben, folyamatosan kevergetve, 4-5 percig, amíg megpuhul. Adja hozzá az apróra vágott fokhagymát, és főzze további 1 percig, hogy felszabaduljon az aromája.

6

6. lépés

Öntse a fehérbort a hagymás-fokhagymás serpenyőbe, majd tegye vissza a megpirított csirkedarabokat. Helyezze a serpenyőt előmelegített sütőbe, és süsse 12-15 percig, amíg a csirke teljesen meg nem fő.

7

7. lépés

Adja hozzá a csirkéhez a sült őszibarackot és paradicsomot, majd főzze további 3-5 percig, hogy az ízek összeérjenek. Sózza, borsozza ízlés szerint, és tálalja bőségesen megszórva friss, apróra vágott bazsalikommal.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Édes bundás kenyér tej nélkül

Дана

1197

Kcal

11

Fehérje

104

Zsír

54

Szénhidrát

Tészta csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

1450

Kcal

38

Fehérje

77

Zsír

151

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva