MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Csirke őszibarackkal és zöldségekkel

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Csirke őszibarackkal és zöldségekkel

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

4

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Csirke a sütőben

  • Közös

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel a gyengéd csirke, lédús őszibarack és aromás zöldségek csodálatos kombinációját ebben az egyszerű, mégis kifinomult ételben! A sütőben sült csirke igazi dísze lesz asztalának, legyen szó hétköznapi ebédről vagy ünnepi vacsoráról. Az elkészítés egyszerűsége és a hihetetlen íz garantált!

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 12

Adagok:

1.

Csirkecomb - 900 g

2.

Őszibarack - 4 db

3.

Paradicsom (paradicsom) - 3 db

4.

Piros hagyma - 2 db

5.

Fokhagyma - 2 gerezd

6.

Száraz fehérbor - 60 ml

7.

Friss bazsalikom - 4 csokor

8.

Búzaliszt - 70 g

9.

82,5% vaj - 1 ek

10.

Olívaolaj - 1 ek

11.

- ízlés szerint

12.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

35%

Zsír

158г

🍚

24%

Szénhidrát

106г

🥩

41%

Fehérje

182г

🔥

2627

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Melegítse elő a sütőt 200 °C-ra. Sózza és borsozza meg bőségesen a csirkecombokat, majd alaposan forgassa meg őket lisztben, hogy minden comb egyenletesen be legyen fedve.

2

2. lépés

Egy hőálló serpenyőben melegítsük fel az olívaolajat és a vajat, amíg enyhén sisteregni nem kezd. Pirítsuk meg a csirkecombokat oldalanként 3-4 percig, amíg aranybarnára nem sülnek, majd óvatosan tegyük át őket egy tányérra.

3

3. lépés

Vágja a barackokat negyedekre. Pirítsa meg őket ugyanabban a serpenyőben, ahol a csirke készült, 2-3 percig, hogy enyhén karamellizálódjanak. Ezután vegye ki a barackokat a serpenyőből.

4

4. lépés

Ugyanígy pirítsa meg a negyedekre vágott paradicsomot. Pirítás után tegye őket az őszibarackokhoz.

5

5. lépés

Vágja fel a vöröshagymát vékony félkarikákra. Pirítsa serpenyőben, folyamatosan kevergetve, 4-5 percig, amíg megpuhul. Adja hozzá az apróra vágott fokhagymát, és főzze további 1 percig, hogy felszabaduljon az aromája.

6

6. lépés

Öntse a fehérbort a hagymás-fokhagymás serpenyőbe, majd tegye vissza a megpirított csirkedarabokat. Helyezze a serpenyőt előmelegített sütőbe, és süsse 12-15 percig, amíg a csirke teljesen meg nem fő.

7

7. lépés

Adja hozzá a csirkéhez a sült őszibarackot és paradicsomot, majd főzze további 3-5 percig, hogy az ízek összeérjenek. Sózza, borsozza ízlés szerint, és tálalja bőségesen megszórva friss, apróra vágott bazsalikommal.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Tészta csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

1450

Kcal

38

Fehérje

77

Zsír

151

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva