MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Hírek

NEW

Tojásrántotta (jobb, mint a buggyantott tojás!)

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

1 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Tojásrántotta (jobb, mint a buggyantott tojás!)

Hozzáadás a tervekhez


Adagok

1

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Ez finomabb, mint a buggyantott tojás. A családunk el van ragadtatva!

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 3

Adagok:

1.

Tojás - 2 db

2.

- ízlés szerint

3.

Sajt - ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

52%

Zsír

43г

🍚

5%

Szénhidrát

4г

🥩

43%

Fehérje

35г

🔥

547

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 1 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Válasszuk szét a fehérjéket a sárgájától. A sárgáját tegyük félre, ügyelve arra, hogy ne sérüljön meg! A fehérjéket egy csipet sóval verjük fel kemény habbá.

2

2. lépés

Helyezze a fehérjéket halomba a sütőpapírra. Minden halom közepébe készítsen egy mélyedést a sárgájának. Helyezze a sárgáját a mélyedésbe.

3

3. lépés

Szórjuk meg reszelt sajttal, és süssük 150 fokon 8-9 percig a legalsó polcon! Csak az alsó fűtés!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta lilakáposztából, almával és kukoricával

Дарина Сіліна

428

Kcal

6

Fehérje

27

Zsír

50

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva