MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Őszi paletta borsóleves

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

0.0

Őszi paletta borsóleves

Előkészítési idő

2 ó

Elkészítési idő

1 ó 50 p

Adagok

2

Nehézség

Kategóriák

  • Borsóleves

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

A borsólevesek szerelmeseinek ajánlott. Sűrű, gazdag, aromás leves sütőtökkel - különleges, élénk, csak ezekre a levesekre jellemző ízzel. Az ősz színeinek teljes palettája benne van. Ahhoz, hogy megtudja, milyen az íze, el kell készíteni.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 14

Adagok:

1.

Tök - 200 g

2.

Főtt-füstölt karbonát - 200 g

3.

Burgonya - 1 db

4.

Vöröshagyma - 1 db

5.

Zeller - 1 db

6.

Sárgarépa - 1 db

7.

Szárított borsó - 100 g

8.

Zöldborsó, fagyasztott - 150 g

9.

Kapor - 3 db

10.

- 1 tk

11.

Őrölt fekete bors - 1 tk

12.

Finomított növényi olaj - 3 ek

13.

Tök - 1 db

14.

Víz - 600 ml

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

25%

Zsír

65г

🍚

48%

Szénhidrát

127г

🥩

28%

Fehérje

73г

🔥

1309

Kcal

Napi értékek

* A készétel makrotápanyag-számítása 2 adagrare

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítsd elő az összes szükséges hozzávalót. A száraz borsót mosd meg és áztasd be két órára. Ezután a vizet szűrd le, önts rá friss vizet, és főzd készre.

2

2. lépés

Amíg a borsó fő, szeleteljük fel a hagymát, a zeller szárát és a sárgarépát.

3

3. lépés

Készítse elő a tököt. Ehhez távolítsa el a magokat és a rostokat.

4

4. lépés

Párolja a felszeletelt zöldségeket növényi olajon.

5

5. lépés

A főtt borsóhoz hozzáadjuk a pirított zöldségeket, felforraljuk és 10 percig főzzük.

6

6. lépés

Burgonyát, sütőtököt és füstölt karbónádat vágjunk kis kockákra.

7

7. lépés

Pürésítse a levest turmixgéppel simára.

8

8. lépés

Adja hozzá a burgonyát, a sütőtököt és a karbónádot. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, keverjük össze.

9

9. lépés

Öntse a levest az előkészített tökbe, fedje le a kalappal. Csomagolja be fóliába, és helyezze a 190-200 fokra előmelegített sütőbe párolódni, körülbelül 50 percre.

10

10. lépés

Ezután hozzáadjuk a zöld fagyasztott borsót, összekeverjük, és visszatesszük a sütőbe, körülbelül 10 percre. A borsó nagyon gyorsan megfő.

11

11. lépés

És milyen is lenne a borsóleves krutonok nélkül? Amíg a sütőtökkrémleves a sütőben pihen, készítsük el a krutonokat teljes kiőrlésű kenyérből. Meg lehet őket pirítani serpenyőben, vagy meg lehet sütni a sütőben.

12

12. lépés

Íme, a finom és illatos sütőtök-borsóleves elkészült.

13

13. lépés

Ha valaki nem különösebben szereti a tököt, a levest hagyományosan is el lehet készíteni és tálalni egy tálban. Az íz ettől nem változik meg, és a színes paletta feldobja a hangulatot egy hideg őszi napon.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Zöldségleves olvasztott sajttal csirkehúslevesben

Дарина Сіліна

2088

Kcal

102

Fehérje

73

Zsír

265

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva