
Előkészítési idő
10 p.
Elkészítési idő
20 p.
Adagok
2
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Lazacos omlett
Összes hozzávaló: 9
Adagok:
Csirketojás - 3 db
33% tejszín (klasszikus) - 50 g
Só - 3 g
Mozzarella sajt - 50 g
Finomított növényi olaj - 15 g
Füstölt lazac - 30 g
Friss csiperkegombák - 30 g
Cseresznye paradicsom - 10 g
Rukkola - 10 g
Adagok:
🥓
Zsír
60г
🍚
Szénhidrát
4г
🥩
Fehérje
38г
🔥
Kcal
Keverjük össze a tojásokat, tejszínt, reszelt mozzarellát, sót egy tálban. Forró serpenyőbe öntsünk növényi olajat. Ezután adjuk hozzá a csiperkegombát és a füstölt lazacot. Süssük aranybarna kéregig.
Add hozzá a gombákat és a lazacot az omletthez. Készre főzni.
Helyezze az omlettet a tányérra. Díszítse félbevágott koktélparadicsommal és rukkola salátával.
Kövesse a lépéseket gondosan