Előkészítési idő
10 p
Elkészítési idő
20 p
Adagok
2
Nehézség
Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!
iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.
Lazacos omlett
Összesen hozzávalók: 9
Adagok:
Csirketojás - 3 db
33% tejszín (klasszikus) - 50 g
Só - 3 g
Mozzarella sajt - 50 g
Finomított növényi olaj - 15 g
Füstölt lazac - 30 g
Friss csiperkegombák - 30 g
Cseresznye paradicsom - 10 g
Rukkola - 10 g
Adagok:
🥓
Zsír
60г
🍚
Szénhidrát
4г
🥩
Fehérje
38г
🔥
Kcal
Keverjük össze a tojásokat, tejszínt, reszelt mozzarellát, sót egy tálban. Forró serpenyőbe öntsünk növényi olajat. Ezután adjuk hozzá a csiperkegombát és a füstölt lazacot. Süssük aranybarna kéregig.
Add hozzá a gombákat és a lazacot az omletthez. Készre főzni.
Helyezze az omlettet a tányérra. Díszítse félbevágott koktélparadicsommal és rukkola salátával.
Kövesd a lépéseket figyelmesen