Hozzáadás a tervhez
Előkészítési idő
24 óra
Főzési idő
20 perc
Adagok
2
Nehézség
Kategóriák
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
5.0
1
A böjt nem ok arra, hogy éhezzen. Egyszerűbb megmondani, mit lehet enni a nagyböjt során, mint összeállítani egy kilométeres tiltólistát. De mindig van megoldás, és ráadásul nagyon finom is!
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Csicseriborsó - 200 g
Spenót - 90 g
Só - 2 g
Őrölt fehér bors - 2 g
Szerecsendió - 1 g
Fokhagyma - 1 gerezd
1
Keverje össze az összes hozzávalót, és dolgozza fel simára a konyhai robotgépben vagy turmixgép segítségével.
2
Az elkészült masszát osszuk négy húspogácsára, és tegyük őket egy sütőpapírral bélelt tepsire.
3
Tegye a sütőbe 12 percre 180°C-on.
Adagok:
Zsír
13
Szénhidrát
128
Fehérje
42
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings