MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Ázsiai szendvicsek: fedezzen fel új ízeket

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Ázsiai szendvicsek: fedezzen fel új ízeket

Hozzáadás a tervekhez


Elkészítési idő

30 perc.

Adagok

2

Konyha

Ázsiai

Nehézség

Kategóriák

  • Ünnepi újévi asztal előételei

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Merülj el az ázsiai szendvicsek szokatlan ízkombinációinak világában! Ez a recept remek lehetőség a megszokott harapnivalók változatossá tételére, koreai sárgarépa, hoisin szósz és kínai kel hozzáadásával. Ideális választás piknikre vagy irodai ebédre, amikor valami különlegesre és emlékezetesre vágysz.

ветчинасэндвич

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 13

Adagok:

1.

Pirítóskenyér - 200 g

2.

Sonka - 100 g

3.

Kemény sajt - 50 g

4.

Csirketojás - 2 db

5.

Kész csípős koreai sárgarépa - 100 g

6.

Uborka - 1 db

7.

Pekingi káposzta - 20 g

8.

Vöröshagyma - 5 g

9.

Olívaolaj - 2 ek

10.

- ízlés szerint

11.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

szósz részére:

1.

Hoisin szósz - 2 ek

2.

Könnyű majonéz - 3 ek

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

32%

Zsír

108г

🍚

50%

Szénhidrát

169г

🥩

18%

Fehérje

59г

🔥

1863

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kezdjük egy omlettel! Verje fel a tojásokat finomra vágott újhagymával, sóval és borssal. Melegítsen olívaolajat egy serpenyőben, és öntse bele az omlett keveréket. Fedje le, és főzze készre. Vágja félbe az omlettet.

Kezdjük egy omlettel! Verje fel a tojásokat finomra vágott újhagymával, sóval és borssal. Melegítsen olívaolajat egy serpenyőben, és öntse bele az omlett keveréket. Fedje le, és főzze készre. Vágja félbe az omlettet.
2

2. lépés

Készítse elő a tölteléket. Vágja az uborkát vékony szalagokra, és szárítsa meg papírtörlővel. A sonkát és a sajtot szeletelje fel, a kínai kelt pedig vágja csíkokra. Keverje össze a majonézt hoisin szósszal egy pikáns öntethez.

Készítse elő a tölteléket. Vágja az uborkát vékony szalagokra, és szárítsa meg papírtörlővel. A sonkát és a sajtot szeletelje fel, a kínai kelt pedig vágja csíkokra. Keverje össze a majonézt hoisin szósszal egy pikáns öntethez.
3

3. lépés

Szendvicseket készítünk! Terítsd a kenyérszeleteket sütőpapírra, és kend meg majonézes öntettel. Az egyik szeletre tegyél káposztát, sonkát, omlettet, sárgarépát, sajtot és uborkát, felváltva az összetevőket. Fedd le a második kenyérszelettel, és szorosan csomagold be papírral. Tálalás előtt vágd félbe, és élvezd!

Szendvicseket készítünk! Terítsd a kenyérszeleteket sütőpapírra, és kend meg majonézes öntettel. Az egyik szeletre tegyél káposztát, sonkát, omlettet, sárgarépát, sajtot és uborkát, felváltva az összetevőket. Fedd le a második kenyérszelettel, és szorosan csomagold be papírral. Tálalás előtt vágd félbe, és élvezd!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Illatos, forró harapnivalók zsemlékben

Дана

1330

Kcal

78

Fehérje

75

Zsír

69

Szénhidrát

Hering mustáros szószban pácolva

Дарина Сіліна

1140

Kcal

12

Fehérje

105

Zsír

36

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva