MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Grúz szósz dióval és fokhagymával

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

5.0

1

Grúz szósz dióval és fokhagymával

Elkészítési idő

15 p.

Adagok

6

Nehézség

Kategóriák

  • Tésztaszószok

  • Bolognai szószos tészta

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fűszeres, illatos, finom, sok ételhez! Grúz szósz dióval és fokhagymával, amely jól illik húsokhoz és zöldségekhez, grillételekhez és salátaöntetként. Nagyon egyszerű az elkészítése, mégis olyan eredeti, hogy egy kis különlegességet ad bármely ételnek.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 3

Adagok:

1.

3,5%-os zsírtartalmú joghurt - 200 g

2.

Diófélék - 100 g

3.

Friss bazsalikom - 100 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

61%

Zsír

73г

🍚

15%

Szénhidrát

18г

🥩

24%

Fehérje

28г

🔥

813

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Hogyan készítsünk grúz szószt dióval és fokhagymával? Nagyon egyszerű! Kezdje a szükséges összetevők listája alapján való előkészítésével. A bazsalikomot zöld színűre válassza. Az ibolya színű szósz is finom lesz, de nem olyan szép színű. Nekem bokorbazsalikom van apró levelekkel. Ilyen kapható nagy hipermarketekben. Ízében semmiben sem különbözik a hagyományos bazsalikomtól. A joghurt bármilyen zsírtartalmú lehet. Nekem 6%-os van.

Hogyan készítsünk grúz szószt dióval és fokhagymával? Nagyon egyszerű! Kezdje a szükséges összetevők listája alapján való előkészítésével. A bazsalikomot zöld színűre válassza. Az ibolya színű szósz is finom lesz, de nem olyan szép színű. Nekem bokorbazsalikom van apró levelekkel. Ilyen kapható nagy hipermarketekben. Ízében semmiben sem különbözik a hagyományos bazsalikomtól. A joghurt bármilyen zsírtartalmú lehet. Nekem 6%-os van.
2

2. lépés

A diót előzetesen száraz serpenyőben megszáríthatja. Ezután a diót késsel kisebb darabokra vágja.

A diót előzetesen száraz serpenyőben megszáríthatja. Ezután a diót késsel kisebb darabokra vágja.
3

3. lépés

Hámozza meg a fokhagyma gerezdjeit, és vágja fel késsel. Kívánság szerint a friss fokhagymát 1-2 teáskanál szárítottra cserélheti. Ha inkább enyhébb ízű, csípősség nélküli szószt szeretne, a fokhagymát teljesen kihagyhatja.

Hámozza meg a fokhagyma gerezdjeit, és vágja fel késsel. Kívánság szerint a friss fokhagymát 1-2 teáskanál szárítottra cserélheti. Ha inkább enyhébb ízű, csípősség nélküli szószt szeretne, a fokhagymát teljesen kihagyhatja.
4

4. lépés

Helyezze a diót a turmixgép tálába. Verje nagyon finom morzsára. Álló turmixgép helyett használhat botmixert is.

Helyezze a diót a turmixgép tálába. Verje nagyon finom morzsára. Álló turmixgép helyett használhat botmixert is.
5

5. lépés

Adja hozzá az aprított dióhoz a megmosott bazsalikomot és fokhagymát. Sózza, borsozza meg a masszát. Ismét keverje simára. Azt tanácsolom, hogy a szószhoz adjon hozzá utsho-suneli fűszert is. Ettől a szósz leírhatatlanul ízletes és illatos lesz.

Adja hozzá az aprított dióhoz a megmosott bazsalikomot és fokhagymát. Sózza, borsozza meg a masszát. Ismét keverje simára. Azt tanácsolom, hogy a szószhoz adjon hozzá utsho-suneli fűszert is. Ettől a szósz leírhatatlanul ízletes és illatos lesz.
6

6. lépés

Adjon hozzá természetes joghurtot, és keverjen mindent újra egyenletes és sima szószá. A szósz közepes sűrűségű, folyékony. Ha azt szeretné, hogy a szósz hígabb legyen, adjon hozzá még egy kis joghurtot.

Adjon hozzá természetes joghurtot, és keverjen mindent újra egyenletes és sima szószá. A szósz közepes sűrűségű, folyékony. Ha azt szeretné, hogy a szósz hígabb legyen, adjon hozzá még egy kis joghurtot.
7

7. lépés

Görögdióval és fokhagymával készített grúz szósz kész. Tálalhatja sült vagy grillezett hússal vagy zöldségekkel. Valamint különböző friss vagy sült zöldségsaláták önteteként is használható. Én sült sertéshúshoz tálaltam a szószt. Nagyon finom! Jó étvágyat!

Görögdióval és fokhagymával készített grúz szósz kész. Tálalhatja sült vagy grillezett hússal vagy zöldségekkel. Valamint különböző friss vagy sült zöldségsaláták önteteként is használható. Én sült sertéshúshoz tálaltam a szószt. Nagyon finom! Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Tészta csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

1450

Kcal

38

Fehérje

77

Zsír

151

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva