MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Áfonyás illatos rakottas: Élvezet minden egyes falatban

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Áfonyás illatos rakottas: Élvezet minden egyes falatban

Előkészítési idő

10 p.

Elkészítési idő

55 p.

Adagok

4

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Húsos rakott étel

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Mi lehet jobb, mint a friss, forró, édes túróból készült rakott illata reggel? Különösen kellemes a hideg évszakban. A vörös áfonya nemcsak ízt ad, hanem fényes dísze is lesz ennek a csodálatos ételnek!

творогбрусникаВыпечкаДесертЗавтракПолдникВыпеканиеДуховказапеканкатворожная запеканка

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 9

Adagok:

1.

Túró 0,1% - 500 g

2.

Tojás - 3 db

3.

Liszt - 5 ek

4.

Cukor - 3 ek

5.

Vaj - 1 ek

6.

Vanília esszencia - 1 tk

7.

Sütőpor - 1 ek

8.

Mazsola - 1 marék

9.

Vörösáfonya - 1 marék

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

8%

Zsír

18г

🍚

51%

Szénhidrát

121г

🥩

42%

Fehérje

99г

🔥

1058

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Válaszd szét a tojásfehérjét és a sárgáját, mintha varázslatra készülnél: a tojásfehérjét egy csipet sóval verd fel légies felhővé, amely készen áll bármely csúcs meghódítására.

2

2. lépés

Keverje össze a áttört túrót az összes többi hozzávalóval, majd óvatosan adja hozzá a felvert tojásfehérjét, hogy a könnyedség átjárja az egész ételt.

3

3. lépés

Tedd a kapott masszát egy kivajazott formába, és tedd a sütőbe. Süsd 45 percig 180 °C-on, amíg a teteje aranybarna nem lesz, mint a reggeli nap. Melegen, tejföllel vagy lekvárral tálald, hogy mindenki érezze az igazi boldogság ízét.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Cukkinis rakottas serpenyőben

Дана

1295

Kcal

18

Fehérje

108

Zsír

88

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva