MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Áfonyás illatos rakottas: Élvezet minden egyes falatban

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Áfonyás illatos rakottas: Élvezet minden egyes falatban

Előkészítési idő

10 p

Elkészítési idő

55 p

Adagok

4

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Húsos rakott étel

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Mi lehet jobb, mint a friss, forró, édes túróból készült rakott illata reggel? Különösen kellemes a hideg évszakban. A vörös áfonya nemcsak ízt ad, hanem fényes dísze is lesz ennek a csodálatos ételnek!

творожная запеканказапеканкаДуховкаВыпеканиеПолдникЗавтракДесертВыпечкабрусникатворог

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 9

Adagok:

1.

Túró 0,1% - 500 g

2.

Tojás - 3 db

3.

Liszt - 5 ek

4.

Cukor - 3 ek

5.

Vaj - 1 ek

6.

Vanília esszencia - 1 tk

7.

Sütőpor - 1 ek

8.

Mazsola - 1 marék

9.

Vörösáfonya - 1 marék

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

8%

Zsír

18г

🍚

51%

Szénhidrát

121г

🥩

42%

Fehérje

99г

🔥

1058

Kcal

Napi értékek

* A készétel makrotápanyag-számítása 4 adagrare

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Válaszd szét a tojásfehérjét és a sárgáját, mintha varázslatra készülnél: a tojásfehérjét egy csipet sóval verd fel légies felhővé, amely készen áll bármely csúcs meghódítására.

2

2. lépés

Keverje össze a áttört túrót az összes többi hozzávalóval, majd óvatosan adja hozzá a felvert tojásfehérjét, hogy a könnyedség átjárja az egész ételt.

3

3. lépés

Tedd a kapott masszát egy kivajazott formába, és tedd a sütőbe. Süsd 45 percig 180 °C-on, amíg a teteje aranybarna nem lesz, mint a reggeli nap. Melegen, tejföllel vagy lekvárral tálald, hogy mindenki érezze az igazi boldogság ízét.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Könnyű rakott étel

Валентин

1544

Kcal

137

Fehérje

79

Zsír

55

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva