
Előkészítési idő
10 p.
Elkészítési idő
20 p.
Adagok
1
Konyha
Orosz
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
A zabkása ideális választás egy tápláló reggelihez vagy gyors uzsonnához. Hogy egyedi ízt és édességet kölcsönözzünk neki, konzerv őszibarackot adtunk hozzá. Kísérletezhet bármilyen más gyümölccsel vagy bogyóval, amihez kedve van. Ha pedig egy kifinomult fűszeres jegyet szeretne hozzáadni, próbáljon meg egy kis fahéjat vagy citromhéjat. Ez az étel igazi élvezetet nyújt ízlelőbimbóinak!
Összes hozzávaló: 8
Adagok:
Zabpehely - ½ pohár
Tej 0,5% - 1.5 pohár
Konzervált őszibarack - 200 g
Cukor - 1 ek
Őrölt fahéj őrölt - ½ tk
82,5% vaj - 1 ek
Borsmenta - ízlés szerint
Konzervált őszibarack - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
22г
🍚
Szénhidrát
154г
🥩
Fehérje
25г
🔥
Kcal
Vegyünk egy kisebb lábast vagy serpenyőt, és készítsük elő az összes szükséges hozzávalót ehhez a finom kásához.
Egy lábasban keverje össze a tejet és a zabpelyhet. Kis lángon forralja fel. Ezután adja hozzá a cukrot és a fahéjat, alaposan keverje össze, hogy minden hozzávaló egyenletesen eloszoljon.
Vágja fel a barackokat kisebb darabokra, és adja hozzá a kásához. Fedje le az edényt, és hagyja párolódni alacsony lángon további 5 percig. A legvégén adja hozzá a vajat, és főzze a kását még 2 percig, hogy lágy ízt és aromát kapjon.
A kész édes kását tegye tányérra. Az étvágygerjesztő megjelenés és frissesség érdekében díszítse konzerv őszibarack szeletekkel és zsenge friss mentalevelekkel. Jó étvágyat!
Kövesse a lépéseket gondosan