MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Rizses pite

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

0.0

Rizses pite

Előkészítési idő

30 p.

Elkészítési idő

1 ó. 10 p.

Adagok

6

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Ricottás sütemény

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Készítsen hihetetlenül laktató és illatos rizspitét, amely ropogós héjával és puha, omlós töltelékével fogja Önt elkápráztatni. A tökéletes rizs titka az alapos mosásban rejlik, ami megakadályozza a ragadást és levegőssé teszi. A pirított zöldségek és csirke hozzáadása különleges élénkséget és gazdag ízt kölcsönöz ennek a pitének, igazi kulináris alkotássá varázsolva azt!

пироги на слоёном тестепироги с рисомпироги с морковьюпростопирогиесть распространенные аллергенысезон морковисытные пирогивпечатляющий рецептвыпечка

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 9

Adagok:

1.

Rizs - 2 pohár

2.

Víz - 4 pohár

3.

Csirkemell - 300 g

4.

Sárgarépa 1 db. - 2 db

5.

Vöröshagyma 2 db. - 2 db

6.

Növényi olaj 2 evőkanál. - 4 ek

7.

- ízlés szerint

8.

Fehér szezámmag - ízlés szerint

tészta számára:

1.

Sajtos leveles tészta - 500 g

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

25%

Zsír

220г

🍚

56%

Szénhidrát

483г

🥩

19%

Fehérje

166г

🔥

4604

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Alaposan öblítse át a rizst többször is. Mossa meg a csirkefilét. A zöldségeket is mossa meg és tisztítsa meg. Készítsen elő sodrófát, fazekat, reszelőt, sütőformát és serpenyőt.

2

2. lépés

Készítse el a rizst. Egy edénybe öntsön 4 csésze vizet. Tegye fel a tűzre, és forralja fel. Amikor a víz felforrt, adja hozzá a rizst és egy kevés sót. Főzze a rizst 20-25 percig, amíg megpuhul.

3

3. lépés

A hagymát vágja apró kockákra. A sárgarépát reszelje le. Tegye a zöldségeket egy serpenyőbe növényi olajjal, és közepes lángon pirítsa 5-7 percig, amíg aranybarna nem lesz, folyamatosan kevergetve.

4

4. lépés

Melegítse elő a sütőt 200 °C-ra. Nyújtsa ki a tésztát 0,3 cm vastag lappá, és óvatosan helyezze egy sütőformába úgy, hogy a tészta szélei szabadon maradjanak. Egyenletesen ossza el a rizst a forma teljes felületén. Vágja a filét vékony szeletekre vagy kockákra.

5

5. lépés

A rizs tetejére egyenletes rétegben terítse szét a pirított zöldségeket. Erre helyezze rá a csirkemell-darabokat. Óvatosan hajtsa rá a tészta szabad széleit a töltelékre. Helyezze a formát a sütőbe 35-40 percre.

6

6. lépés

A kész pitét vágja egyenlő darabokra. A szezámmagot pirítsa száraz serpenyőben 2-3 percig, majd közvetlenül tálalás előtt szórja meg vele a pitét. A szezámmag kellemes aromát kölcsönöz az ételnek, és még vonzóbbá teszi azt.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Irgamágia pite

Эмилия

4456

Kcal

116

Fehérje

196

Zsír

564

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva