Name: Grúz tojás paradicsommal és paprikával
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Ukrán
Ingredients: Fokhagyma - 10 g; Őrölt fekete bors - 1 g; Vöröshagyma - 100 g; Só - 4 g; Kaliforniai paprika - 150 g; Kumato paradicsomok - 300 g; Napraforgóolaj - 20 g; Csirke tojások C1 - 220 g; Adzsika - 30 g

Ukrán


Grúz tojás paradicsommal és paprikával - kiegyensúlyozott recept a következő összetevőkkel: vöröshagyma, kaliforniai paprika, paradicsom, napraforgóolaj, fokhagyma, adzsika (25 perc, 694 kcal).

Tisztítsa meg a hagymát, és vágja félfőre. A kaliforniai paprikát magozza ki, és vágja csíkokra. A paradicsomot vágja kockákra.

Egy nagy serpenyőben, közepes lángon hevítse fel a napraforgóolajat. Adja hozzá a hagymát, és párolja puhára körülbelül 3-5 perc alatt.

Adja hozzá a kaliforniai paprikát a hagymához, és pirítsa további 5-7 percig, amíg a paprika meg nem puhul. Adja hozzá a paradicsomot, az adzsikát, a zúzott fokhagymát, a sót és az őrölt borsot. Keverje össze, majd fedő alatt párolja 10-15 percig, amíg a szósz be nem sűrűsödik.

Készítsen 4 mélyedést a zöldséges szószban, és óvatosan üssön mindegyikbe egy-egy tojást. Sózza meg a tojásokat. Főzze alacsony lángon, fedő alatt 5-7 percig, amíg a sárgája el nem éri a kívánt állagot.

Tálalja forrón. Folytassa ezt a lépést a „Grúz tojás paradicsommal és paprikával” nevű ételnél, amíg az összetevők egyenletesen el nem oszlanak a következő szakasz előtt.

Grúz tojás paradicsommal és paprikával

Kínai csirkés-padlizsános stir-fry - egy kiegyensúlyozott recept a következő összetevőkkel: Csirkemellfilé, Padlizsán, Fokhagyma, Gyömbérgyökér, Szójaszósz, Rizsecet (25 perc, 968 kcal).

Kínai csirkés-padlizsános stir-fry

Csirkegulyás falusi burgonyával - kiegyensúlyozott recept az alábbi összetevőkkel: csirkemellfilé, burgonya, vöröshagyma, sárgarépa, paradicsompüré, búzaliszt (45 perc, 1763 kcal).

Csirke gulyás falusi burgonyával

Padlizsános tócsni (grúz stílusban) - kiegyensúlyozott recept a következő összetevőkkel: Padlizsán, Tyúktojás, Búzaliszt, Fokhagyma, Napraforgóolaj, Só (30 perc, 895 kcal).

Padlizsánlepény (grúz stílusban)

Ukrán töltött káposzta csirkehússal, paradicsomszószban - kiegyensúlyozott recept az alábbi összetevőkkel: fejes káposzta, darált csirkehús, rizs, vöröshagyma, sárgarépa, paradicsompüré (1 óra 30 perc, 1900 kcal).

Ukrán töltött káposzta csirkehússal, paradicsomszószban

Kínai csirkés stir-fry rizstésztával - kiegyensúlyozott recept az alábbi összetevőkkel: Csirkemellfilé, Rizstészta, Sárgarépa, Fejes káposzta, Kaliforniai paprika, Vöröshagyma (30 perc, 1303 kcal).

Kínai csirkés stir-fry rizstésztával

Ukrán sült töltött gombafejek - kiegyensúlyozott recept az alábbi összetevőkkel: nagy csiperkegomba, vöröshagyma, fokhagyma, friss petrezselyem, növényi olaj, só (30 perc, 306 kcal).

Ukrán töltött sült gombafejek

Украинские фаршированные перцы с курицей и рисом - сбалансированный рецепт с ингредиентами: Болгарский перец, Куриный фарш, Рис, Лук репчатый, Морковь, Чеснок (1 час 15 минут, 1876 kcal).

Украинские фаршированные перцы с курицей и рисом

Украинский шашлык из свинины с овощами - сбалансированный рецепт с ингредиентами: Свинина, Лук репчатый, Уксус яблочный 6%, Соль, Перец черный молотый, Паприка (30 минут, 3082 kcal).

Grúz tojás paradicsommal és paprikával

Kategóriák

A receptről

Hozzávalók listája

Táplálkozási tények

Napi értékek

Elkészítési lépések

1. lépés

2. lépés

3. lépés

4. lépés

5. lépés

Jó étvágyat!

Hasonló receptek

Hozzászólások