MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Epres desszert három hozzávalóból

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

0.0

Epres desszert három hozzávalóból

Adagok

2

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Sajtos desszertek

  • Desszertek

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel az egyszerűség varázsát ezzel a hihetetlenül lágy eperdesszerttel! Mindössze három hozzávaló, és máris elkészíthet egy légies finomságot, amely könnyedségével és élénk ízével hódítja meg a szíveket. Ideális azok számára, akik értékelik a gyorsaságot és a kifinomultságot egyben.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 3

Adagok:

1.

Tojásfehérje (5 db) - 2 db

2.

Cukor - 70 g

3.

Eper - 250 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

1%

Zsír

1г

🍚

94%

Szénhidrát

89г

🥩

5%

Fehérje

5г

🔥

394

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kezdje azzal, hogy felveri a tojásfehérjét, amíg habos és szilárd habot nem kap. Amint a hab elkészült, fokozatosan adagolja hozzá a cukrot, minden adag után energikusan tovább verve a mixerrel, hogy a massza fényes és sűrű legyen.

2

2. lépés

Ezután forralja fel a vizet egy lábasban, majd azonnal vegye le a tűzről. Helyezze a felvert tojásfehérjét tartalmazó edényt a lábas fölé úgy, hogy az edény alja érintse a forró vizet, ezzel vízgőzfürdő-hatást hozva létre. Folytassa a tojásfehérje verését 5 percig – látni fogja, ahogy csodálatos módon besűrűsödik a szeme láttára, még sűrűbb és levegősebb textúrát kapva.

3

3. lépés

Az utolsó simítás az eper lesz: vágja fel a fagyasztott epret, és pürésítse turmixgépben. Adja hozzá ezt az illatos eperpürét a felvert tojásfehérjékhez, és alaposan verje fel újra mixerrel, amíg homogén nem lesz. Helyezze át a kész desszertet egy szép tálba, és élvezze ezt a könnyű és frissítő finomságot!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Két összetevős fagylalt

Эмилия

1832

Kcal

34

Fehérje

150

Zsír

82

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva