PREMIUM
@lekting
Nehézség: Könnyű
8 Adagok
4.0
1
Előkészítési idő
25 p.
Elkészítési idő
40 p.
Adagok
8
Nehézség
Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!
iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.
A legfinomabb csirkemáj tejfölös szószban tökéletes párosításban hagymával és sárgarépával nem hagy közömbösen! Könnyen és gyorsan elkészíthető, és maradék nélkül elfogy!
Összesen hozzávalók: 5
Adagok:
Csirkemáj - 500 g
A tej savanyú - 30 g
Jódozott só - 3 g
Fekete borsszemek - 2 g
Babérlevél - ½ g
Adagok:
🥓
Zsír
32г
🍚
Szénhidrát
5г
🥩
Fehérje
97г
🔥
Kcal
Készítse elő és mérje ki a szükséges mennyiségű hozzávalókat.
Mossa meg a májat, távolítsa el a hártyákat és a vezetékeket, majd mossa meg újra, áztatás nem szükséges. Melegítse fel az olajat a serpenyőben, és fedél nélkül pirítsa meg erős lángon a májat minden oldaláról, amíg meg nem változtatja a színét, hogy a levét benntartsa. Ez néhány percet vesz igénybe (5).
Amíg a máj sül, vágja fel a hagymát nem túl apróra. Ebben az ételben jobban szeretem negyedkarikákra vágni, legfeljebb 5 mm magasan. Adja hozzá a hagymát a májhoz, és pirítsa a hozzávalókat közepes lángon fedő alatt 5 percig, időnként megkeverve.
Eközben vágja fel a sárgarépát kis hasábokra. Én 5 mm-nél nem vastagabbra/magasabbra és 3,5-4 cm hosszúakra szoktam vágni őket. 5 perc elteltével adjon a serpenyőbe babérlevelet (3 db) és azonnal a sárgarépát. Keverje össze, és körülbelül egy perc múlva sózza, borsozza, adhat hozzá más kedvenc fűszereket is. Süsse együtt mindent közepes lángon, fedő alatt további 5 percig.
Vegye ki a babérlevelet. Adjon a termékekhez tejfölt (egy kanál savanyú tejet (természetes, édesítetlen joghurtot) adok hozzá, de ez egyáltalán nem kötelező, helyettesítse ugyanolyan mennyiségű tejföllel), jól keverje össze az összetevőket, és párolja az ételt kis lángon, fedő alatt további 7-10 percig. Szükség esetén keverje meg, de nem szabad leégjen. Tálalja az ételt frissen elkészítve és forrón, így összehasonlíthatatlanul finom lesz! Kiválóan illik burgonyapüréhez, főtt rizshez, hajdinához és párolt zöldségekhez. Jó étvágyat!
Kövesd a lépéseket figyelmesen