MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Csirkemáj hagymával és sárgarépával, tejföllel sütve

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

8 Adagok

4.0

1

Hozzáadás a tervekhez


Csirkemáj hagymával és sárgarépával, tejföllel sütve

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

25 perc.

Elkészítési idő

40 perc.

Adagok

8

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

A legfinomabb csirkemáj tejfölös szószban tökéletes párosításban hagymával és sárgarépával nem hagy közömbösen! Könnyen és gyorsan elkészíthető, és maradék nélkül elfogy!

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 5

Adagok:

1.

Csirkemáj - 500 g

2.

A tej savanyú - 30 g

3.

Jódozott só - 3 g

4.

Fekete borsszemek - 2 g

5.

Babérlevél - ½ g

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

24%

Zsír

32г

🍚

4%

Szénhidrát

5г

🥩

72%

Fehérje

97г

🔥

706

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 8 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő és mérje ki a szükséges mennyiségű hozzávalókat.

Készítse elő és mérje ki a szükséges mennyiségű hozzávalókat.
2

2. lépés

Mossa meg a májat, távolítsa el a hártyákat és a vezetékeket, majd mossa meg újra, áztatás nem szükséges. Melegítse fel az olajat a serpenyőben, és fedél nélkül pirítsa meg erős lángon a májat minden oldaláról, amíg meg nem változtatja a színét, hogy a levét benntartsa. Ez néhány percet vesz igénybe (5).

Mossa meg a májat, távolítsa el a hártyákat és a vezetékeket, majd mossa meg újra, áztatás nem szükséges. Melegítse fel az olajat a serpenyőben, és fedél nélkül pirítsa meg erős lángon a májat minden oldaláról, amíg meg nem változtatja a színét, hogy a levét benntartsa. Ez néhány percet vesz igénybe (5).
3

3. lépés

Amíg a máj sül, vágja fel a hagymát nem túl apróra. Ebben az ételben jobban szeretem negyedkarikákra vágni, legfeljebb 5 mm magasan. Adja hozzá a hagymát a májhoz, és pirítsa a hozzávalókat közepes lángon fedő alatt 5 percig, időnként megkeverve.

Amíg a máj sül, vágja fel a hagymát nem túl apróra. Ebben az ételben jobban szeretem negyedkarikákra vágni, legfeljebb 5 mm magasan. Adja hozzá a hagymát a májhoz, és pirítsa a hozzávalókat közepes lángon fedő alatt 5 percig, időnként megkeverve.
4

4. lépés

Eközben vágja fel a sárgarépát kis hasábokra. Én 5 mm-nél nem vastagabbra/magasabbra és 3,5-4 cm hosszúakra szoktam vágni őket. 5 perc elteltével adjon a serpenyőbe babérlevelet (3 db) és azonnal a sárgarépát. Keverje össze, és körülbelül egy perc múlva sózza, borsozza, adhat hozzá más kedvenc fűszereket is. Süsse együtt mindent közepes lángon, fedő alatt további 5 percig.

Eközben vágja fel a sárgarépát kis hasábokra. Én 5 mm-nél nem vastagabbra/magasabbra és 3,5-4 cm hosszúakra szoktam vágni őket. 5 perc elteltével adjon a serpenyőbe babérlevelet (3 db) és azonnal a sárgarépát. Keverje össze, és körülbelül egy perc múlva sózza, borsozza, adhat hozzá más kedvenc fűszereket is. Süsse együtt mindent közepes lángon, fedő alatt további 5 percig.
5

5. lépés

Vegye ki a babérlevelet. Adjon a termékekhez tejfölt (egy kanál savanyú tejet (természetes, édesítetlen joghurtot) adok hozzá, de ez egyáltalán nem kötelező, helyettesítse ugyanolyan mennyiségű tejföllel), jól keverje össze az összetevőket, és párolja az ételt kis lángon, fedő alatt további 7-10 percig. Szükség esetén keverje meg, de nem szabad leégjen. Tálalja az ételt frissen elkészítve és forrón, így összehasonlíthatatlanul finom lesz! Kiválóan illik burgonyapüréhez, főtt rizshez, hajdinához és párolt zöldségekhez. Jó étvágyat!

Vegye ki a babérlevelet. Adjon a termékekhez tejfölt (egy kanál savanyú tejet (természetes, édesítetlen joghurtot) adok hozzá, de ez egyáltalán nem kötelező, helyettesítse ugyanolyan mennyiségű tejföllel), jól keverje össze az összetevőket, és párolja az ételt kis lángon, fedő alatt további 7-10 percig. Szükség esetén keverje meg, de nem szabad leégjen.

Tálalja az ételt frissen elkészítve és forrón, így összehasonlíthatatlanul finom lesz! Kiválóan illik burgonyapüréhez, főtt rizshez, hajdinához és párolt zöldségekhez.

Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Zöldségleves olvasztott sajttal csirkehúslevesben

Дарина Сіліна

2088

Kcal

102

Fehérje

73

Zsír

265

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva