MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Hírek

NEW

Krystal tökéletes pácja barbecue-hoz vagy grillcsirkéhez.

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

14 Adagok

5.0

1

Hozzáadás a tervekhez


Krystal tökéletes pácja barbecue-hoz vagy grillcsirkéhez.

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

5 perc.

Elkészítési idő

50 perc.

Adagok

14

Nehézség

Kategóriák

  • Grillezett csirke

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Ez a balzsamecetből, barna cukorból, Worcestershire-mártásból, szezámolajból és fokhagymából készült csirke barbecue pác kiváló ízt kölcsönöz a csirke bármely darabjának.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 6

Adagok:

1.

Barna cukor

2.

Szezámolaj - 2 ek

3.

Ecet - ízlés szerint

4.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

5.

Fokhagyma - ízlés szerint

6.

Szójaszósz - ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

25%

Zsír

34г

🍚

55%

Szénhidrát

76г

🥩

20%

Fehérje

27г

🔥

735

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 14 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Keverje össze a barna cukrot, az ecetet, a szójaszószt, az olívaolajat, a Worcestershire-szószt, a szezámolajat, a fokhagymát és a borsot egy nagy tálban, amíg a cukor fel nem oldódik.

2

2. lépés

Szúrja meg villával a legfeljebb 4 font súlyú csirkedarabokat. Helyezze a csirkét a pácos tálba, és fokozatosan keverje össze, hogy bevonja. Fedje le műanyag fóliával, és pácolja a hűtőszekrényben legalább 2 órán át vagy egész éjszakán át, majd főzze meg ízlés szerint.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Csirkecomb káposztával sütőben zacskóban

Дарина Сіліна

916

Kcal

24

Fehérje

55

Zsír

79

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva