MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Szendvics

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

1 Adagok

0.0

Szendvics

Előkészítési idő

5 p.

Elkészítési idő

5 p.

Adagok

1

Nehézség

Kategóriák

  • Brokkoli ételek

  • Előételek

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Szendvics, néha ebéd helyett készítem

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 3

Adagok:

1.

Tyúktojás (lágyra főtt) - 1 db

2.

Zsírszegény pulykasonka - 15 g

3.

Főtt kolbász Tejfölös - 30 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

50%

Zsír

9г

🍚

6%

Szénhidrát

1г

🥩

44%

Fehérje

8г

🔥

111

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 1 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Helyezzük a paradicsomot, kolbászt, tejfölt a lavašra, törjünk rá egy tojást.

Helyezzük a paradicsomot, kolbászt, tejfölt a lavašra, törjünk rá egy tojást.
2

2. lépés

Grillezek olaj nélkül, a programot a szendvicsre állítom. Ha jól összehajtjuk, semmi sem esik ki, ma nem sikerült a boríték, de így is nagyon finom.

Grillezek olaj nélkül, a programot a szendvicsre állítom. Ha jól összehajtjuk, semmi sem esik ki, ma nem sikerült a boríték, de így is nagyon finom.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Tojásrántotta

Эмилия

364

Kcal

14

Fehérje

14

Zsír

40

Szénhidrát

Koreai laskagomba zöldségekkel

Дарина Сіліна

1100

Kcal

27

Fehérje

57

Zsír

133

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva