MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Szendvics

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

1 Adagok

0.0

Szendvics

Előkészítési idő

5 p.

Elkészítési idő

5 p.

Adagok

1

Nehézség

Kategóriák

  • Brokkoli ételek

  • Előételek

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Szendvics, néha ebéd helyett készítem

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 3

Adagok:

1.

Tyúktojás (lágyra főtt) - 1 db

2.

Zsírszegény pulykasonka - 15 g

3.

Főtt kolbász Tejfölös - 30 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

50%

Zsír

9г

🍚

6%

Szénhidrát

1г

🥩

44%

Fehérje

8г

🔥

111

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 1 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Helyezzük a paradicsomot, kolbászt, tejfölt a lavašra, törjünk rá egy tojást.

Helyezzük a paradicsomot, kolbászt, tejfölt a lavašra, törjünk rá egy tojást.
2

2. lépés

Grillezek olaj nélkül, a programot a szendvicsre állítom. Ha jól összehajtjuk, semmi sem esik ki, ma nem sikerült a boríték, de így is nagyon finom.

Grillezek olaj nélkül, a programot a szendvicsre állítom. Ha jól összehajtjuk, semmi sem esik ki, ma nem sikerült a boríték, de így is nagyon finom.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Koreai laskagomba zöldségekkel

Дарина Сіліна

1100

Kcal

27

Fehérje

57

Zsír

133

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva